浮気されるとなぜ苦しい？その原因と少しでも楽になるための方法

浮気されてからというもの、毎日生きることが苦しいと感じている方は多いのではないでしょうか。立ち直る自分をイメージできず、絶望している方もいるでしょう。少しでも早く立ち直るために、気持ちが楽になる方法を実践することをおすすめします。ここでは、浮気されると苦しい理由や少しでも楽になる方法について詳しくご紹介します。

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口コミ

探偵社名	初回相談	こんな方におすすめ	公式
総合探偵社クロル 4.8	無料	【夫・妻の浮気調査がしたい方】 離婚時に有利な証拠をとりたい方！大手探偵社から独立した調査員が多数在籍。 慰謝料請求を視野に入れている方	詳細
MR探偵事務所 4.7	無料	実績豊富な事務所に相談したい方。年間件数15,000件以上◎ 探偵に依頼するのは初めての方。初回依頼限定の割引あり。 女性カウンセラーにじっくり話を聞いてほしい方	詳細
ALG探偵社 4.4	無料	無駄なコストを省きたい方 来所面談無し・電話とメール（LINE）のやり取りのみで契約したい方 初めて探偵社に依頼をする方	詳細
4 そよかぜ探偵事務所 3.8	無料	パートナーの尾行・調査を依頼したい方 調査費用が業界最安水準の事務所に相談したい方 パートナーが浮気をしている確証はないが、一度調査をしてみたい方	詳細

探偵社名	料金形態	プラン例	公式
総合探偵社クロル 4.8		配偶者のスケジュールが読みづらく、長期で調査の必要がある場合は証拠が取れなければ0円の成果報酬型プラン 今日、とにかくすぐに調査してほしい場合は即日プラン どのような調査プランが最適か、決めづらい状況の場合は安心おまかせプランもあります	詳細
MR探偵事務所 4.7		証拠が取れなければ0円の成果報酬型プランあり 深夜・早朝の割増料金なし！ 弁護士のご紹介などアフターケアも万全です。	詳細
ALG探偵社 4.4		最短1時間から浮気調査可能 かかる費用は実働時間分のみ！契約時間よりも実働調査時間が短かった場合は返金◎ 匿名での相談OK	詳細
4 そよかぜ探偵事務所 3.8		「まずは相談から」完全無料カウンセリング 調査時間延長時の繰り越し単位は1～2時間ではなく30分単位で対応なのでコストカット◎	詳細

探偵社名	口コミ評価	連絡方法	特徴	公式
総合探偵社クロル 4.8		電話 メール LINE	夫・妻の浮気調査ならクロル！ 配偶者の浮気調査に特化。 他の事務所では取扱い不可な高難易度調査も対応可能！ 顧客満足度98%・調査件数32,000件と確かな実績がある総合探偵社	詳細
MR探偵事務所 4.7		電話 メール LINE	カウンセラーにじっくり話を聞いてほしい人に 年間件数15,000件以上の超大手探偵社 何時でも無料電話相談可能 今なら初回限定割が利用可能なので、初めての浮気調査にオススメ	詳細
ALG探偵社 4.4		電話 メール LINE	弁護士法人のグループ企業だから安心 弁護士法人ALG&Associatesのグループ企業 契約の強要や法外な料金請求なし 電話・メール・LINEでの相談が可能	詳細
4 そよかぜ探偵事務所 3.8		メール	相談料・追加料金・着手金が0円！ 浮気・不倫調査専門で10年以上経験のある調査員在籍。専門の弁護士・カウンセラーによる手厚いサポートも。	詳細

男女問題の無料法律相談

浮気相手だった男性から職場に不貞行為をバラされました

私は既婚者ですが、昨日浮気相手だった男性に職場に電話をされ、不貞行為があったとバラされました。その浮気相手だった男性は私が働いているお店のお客さんで、4ヶ月前に喧嘩をし、連絡してくるな、話しかけてくるな、と言われてたので私は一切コンタクトをとっておりません。 ですが、今まで何度か向こうから連絡がきたり、お店まで来て待ち伏せされたりしてました。一昨日、私が退勤して帰ろうとしたときに待ち伏せされていて、話がしたいとせまってきて、私が拒否をしたら店に言うと言われました。 私はアルバイトですが、社員さん達に不貞行為の話が回っているので居ずらく、社員さんからも、信用問題に関わるからと話をされて、辞職を考えております。 ちなみに浮気相手だった男性は、私が既婚者なのを知っております。

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私名義の車を内縁の妻に持っていかれたのですが。

子供の保育園の送迎があったので、私が父から譲り受けた私名義の車を内縁の妻に乗らせていました。 主に車を使用するのは内縁の妻である為、車の維持、管理費は妻が行っておりました。 今月始めに内縁の妻が子供を連れて家から居なくなりました。 後日、車はどうする？と尋ねた所、維持、管理していたのは私だ。子供の養育費の1つと考えているが返せと？と、いう内容の返答でした。 私は子供の送迎の事があるしと思い、とりあえず今の所は返却結構です。と答えました。 その後、養育費の事で拗れてしまい車の名義変更等の話をする間もなく妻側から一方的に連絡を絶たれてしまいました。 このまま連絡が取れない場合は車の事だけでいったら妻の行動は横領に当たりますか？

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離婚時に作成した公正証書についての効力

離婚に伴う契約公正証書を作成し離婚をしましたが、その公正証書にて下記記載をしました。 （約束事項） 第４条 乙は、下記の費用等について、甲から確定金額又は見積金額の通知を受けたときは、甲に対し、当該金額の全額を、一括し又は分割して通知を受けた日から２年以内に支払うことを約した。 記 １ 本件住居内に乙が残置した廃棄物の処分費用 この費用について婚姻時に庭に、お互い協力して作ったドックランの撤去費用として約150万円請求されました。 別居中に元夫とは別の子を身ごもり出産したため、離婚後に元夫に親子不存在確認をお願いし協力してもらった代わりに、元夫側の主張はすべて承諾する約束をLINEでしてしまい、約束した以上、金額をのめというのが元夫の主張です。 ただ金額が高額、私が残置したという認識がないため、この金額では支払いたくない気持ちが強いです。

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内縁関係の破綻 、相手のモラハラ言動もあり、慰謝料をとれますか

２００４年頃、ネット系で出会い、２００６年頃から相手が建てた家に同居を始めました。当時、相手は会社が、リストラを始めたため会社を退職しました。退職金も少し出ましたが長く生計を維持する額ではなく、新しい仕事も見つからなかった為、私が家のローン生活費を工面してきました。２０１４年頃から相手が働き出しました。バイトや派遣社員として。いくつかの転職を繰り返し現在の仕事先に落ち着きました。が、そこでパート女性と親しくなり頻繁に連絡を取っているようです。私に対しては愛想もなく、ただの同居人として扱うようになりました。相手の女性は既婚者だと認識しています。二人の不貞の決定的な証拠は取れていません。相手は私を早く家から追い出したいようであれこれキツク言ってきます。 体に傷がつく暴力は今のところありませんが、言葉では酷いことを言ってきます。自分の気が済むまで大声で続き、こちらは黙って耐えています。 これから先のことを考えると出て行った方が良いのではと思いますが、今まで支えてきたことを考えると悔しい思いもあります。相手から、何らかの慰謝料か、今後の生活に対して保証金の様なものを取れるでしょうか。

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浮気されたときに苦しい理由

浮気されたときに苦しい理由は、次のとおりです。

自分が大切にされていないと感じるから

浮気されると、大切にされていないと感じて苦しくなります。浮気することで共通の友人からバッシングを受ける場合もあるなど、浮気にはリスクをともないます。そのリスクを冒しても浮気するということは、それだけ自分のことが嫌いで大切ではないということです。

このような現実に苦しさを覚え、消えてしまいたいと思う方もいるでしょう。

浮気しているのに認めてくれないから

浮気していることが明らかなのに、認めてくれない場合があります。浮気相手との性行為を見るなどしたケースを除き、本人が認めない以上は100%浮気しているとは言い切れません。

99%浮気していると思うものの、残り1%にかけてみたくなる方もいるでしょう。しかし、浮気しているかどうかはっきりしないうちは、つらい日々を過ごすことになります。

離婚されることが心配になるから

浮気された側が浮気した側に対して離婚を求めるケースが一般的ですが、中には浮気されても離婚したくない方もいます。浮気されたことを知ってしまい、後々離婚を言い渡されるのではないかと不安に感じる場合もあるでしょう。

自分が浮気された側なのに、離婚を心配してしまう自分を情けなく感じて苦しくなる人もいます。

相手を許してしまう自分を情けなく感じるから

浮気されても、相手が好きなため許してしまう人は少なくありません。また、パートナーに去られて孤独になることが何よりも恐ろしく、浮気を見て見ぬふりをしてしまう場合もあります。そのような自分を情けなく感じるものの、どうすればいいかわからない方もいるでしょう。浮気を許すと、何度でも浮気をされる可能性があります。

同じことを繰り返すことで、ますます苦しくなるため、早い段階で歯止めをかけたいところです。

相手を許せない自分が嫌になるから

浮気された場合、許すか許さないか選ぶことになります。相手を許したいけれど、一度浮気されると許せない方は少なくありません。そのような自分が嫌になり、苦しいと感じる場合もあるでしょう。また、浮気された背景にセックスレスや時間のすれ違いなどがあることで、パートナーを完全に攻めることができないケースもあります。

このような場合でも相手を許せないことで、さらに苦しくなってしまいます。

自分に原因があると思い込んでしまうから

浮気された原因が自分にあると思い込み、苦しくなる場合があります。パートナーのことを大切に思っていれば、浮気しそうになっても踏みとどまります。しかし、パートナーのことが大切であっても、浮気に至る原因が大きすぎる場合は、浮気してしまうでしょう。

このように、浮気されるほどに大きな原因が自分にあると思い込み、苦しくなります。

浮気を防ぐ方法がわからないから

浮気を許しても、再び浮気される可能性があります。また浮気されるのではないかと恐怖を抱きながら生活することに、苦しさを覚える方もいるでしょう。浮気を防ごうにも、24時間監視しない限り100%防ぐことはできません。

どれだけ「浮気していない」と言われても、一度浮気された以上は信用できないものです。

一度浮気されるとどんな行動も怪しく見えるから

一度浮気されると、どのような行動も怪しく見えてしまいます。例えば、友人や上司と一緒に飲みに行ってくると言われても、本当は浮気相手に会っているのではないかと疑ってしまうのです。何気なくスマホを触っている姿すら、浮気相手と連絡をとっているように見えるようになります。

浮気されて苦しいのは自分だけではない

浮気されて苦しい場合は、同じように浮気に苦しむ人の存在を知ることが大切です。ときには、同じ悩みを持つ人とコンタクトをとり、相談し合うのもいいでしょう。同じように浮気で苦しむ方のツイートをご紹介します。

ツイートその①

【引用：twitter】

ツイートその②

【引用：twitter】

ツイートその③

【引用：twitter】

このように、浮気されたまま悩み続ける方もいれば、前を向いて次の1歩を踏み出す方もいます。浮気されて、どれだけ苦しむかは人それぞれです。無理をせず、自分のペースで苦しさを少しでも和

らげていきたいところでしょう。

少しでも楽になるための方法

浮気をされた苦しさから少しでも解放されるには、どうすればいいのか詳しくみていきましょう。

浮気された原因を整理する

浮気された原因を整理することで、解決の糸口が見つかる可能性があります。原因を完全に排除できれば、浮気の再発も防げるでしょう。浮気された原因としては、「倦怠期」、「セックスレス」、「家事や育児、仕事への不満」などです。パートナーに浮気をした理由を尋ね、一緒に原因を整理しましょう。

浮気を許すべきか離婚すべきか論理的に考える

浮気を許すべきか離婚すべきか考えるとき、つい感情を優先しがちです。ここで冷静になり、論理的に考えることで苦しさが和らぐ可能性があります。例えば、金銭面や子供の問題を踏まえ、離婚しても生活できるのか、子供に不幸な人生を歩ませることにならないかなど、さまざまな角度から考えましょう。

根気よく話し合う

相手としっかり向き合い、根気よく話し合うことで、相手に自分の気持ちが伝わって深く反省させられる可能性があります。深く反省したパートナーは、二度と浮気をしないと約束してくれるでしょう。また、話しているうちに自分も落ち着いて、苦しさが和らぐ場合があります。

同じ境遇の人の体験談を読む

同じように浮気をされて苦しんでいる人の体験談から、苦しさを和らげる方法が見つかるかもしれません。浮気された場合の考え方は人それぞれです。中には、浮気されてもすぐに立ち直れる方もいますが、これはその人の考え方によるものでしょう。他の人の考え方を取り入れることで、一気に楽になる可能性があります。

夫婦問題に詳しいカウンセラーに相談する

夫婦問題に詳しいカウンセラーに相談することで、浮気されたときの考え方や気分転換の方法などをアドバイスしてもらえます。数多くの浮気問題に取り組んできたカウンセラーであれば、あなたに合った対処法を提案してくれるでしょう。

できれば、夫婦一緒にカウンセリングを受けることが大切です。

浮気を認めない場合は探偵に相談する

浮気を認めないために、次の一歩を踏み出せない場合は、探偵に相談することをおすすめします。探偵に相談した方がいい理由は次のとおりです。

法的な効力がある証拠を入手できる

探偵に依頼すれば、浮気を認めざるを得ない法的効力がある証拠を入手できます。不倫の場合、旦那や妻が不倫相手と一緒にホテルに入る写真や動画、性行為やそれに近しい行為を撮った写真や動画などが必要です。

このような証拠を自分で入手することは難しいでしょう。バレたときにトラブルになる可能性もあります。探偵は、パートナーに顔を知られていないため、バレる心配がありません。

【関連リンク：浮気・不倫慰謝料の請求に有力な証拠｜証拠がなくても請求するには？】

カウンセリングを受けられる場合もある

探偵事務所によっては、夫婦カウンセラーが在籍しています。夫婦カウンセラーに相談してから探偵への依頼を検討することも可能です。また、どのような調査結果でも、今後どのように対応すればいいのか具体的なアドバイスを得られます。複数の専門家のサポートを受けられることに、心強さを感じられるでしょう。

確実に浮気の証拠を掴むのにおすすめな探偵社3選

浮気調査を探偵に相談する場合、料金プランとサービス内容に注意する必要があります。

不必要な料金を支払ったり、必要なサービスが受けられないことがないようにしましょう。

 

また、それだけではなく選ぶ探偵社の実力や実績などの信頼性も重要です。なぜなら、浮気調査に失敗はゆるされないからです。確かな証拠を獲得してくれる信頼性のある事務所に相談することが重要です。

 

料金プラン、サービス内容、信頼性の観点でおすすめな探偵社を3社ピックアップしました。参考にしてください。

 

綜合探偵社MJリサーチ｜ベテラン調査員・精鋭揃いの独立事務所

綜合探偵社MJリサーチは、業界最大手の探偵事務所でベテラン調査員による実力派の探偵事務所です。

 

探偵社に依頼する以上は、証拠を確実につかみたいですよね。

そんな方のために、MJリサーチでは証拠を確実に回収できるように調査員のスキル・調査体制・機材の3つに力を入れいています。

 

最低でも2人以上の体制でターゲットに気付かれることなく尾行などをし、一見カメラには見えないペンやたばこの箱の形状の超高画質カメラで証拠を撮影します。

そのため、「その写真、俺（私）じゃないんだけど……」といったよくある言い逃れを許すことのない証拠を手に入れることができます。

 

確実な証拠を携え、配偶者としっかりと腰を据えて話し合いの場を設ける、弁護士などを味方につけて不倫相手や配偶者に慰謝料請求を行う、離婚調停を行うなどといったことも可能です。

 

「浮気している証拠をつかみたい...」という方は一度利用してみてはいかかでしょうか。

調査費用	基本料金：44,000円（税込）／調査員1名あたり1時間：9,900円（税込）／初めてパック：55,000（税込）
対応依頼	浮気・不倫調査、人探し・家出調査、身辺調査、ストーカー調査など
無料相談	あり
追加料金	なし
探偵業届出証明書番号	東京都公安委員会 第30200349号
所在地	本社：東京都中央区新富1丁目16番8号新富町営和ビルB1階

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総合探偵社クロル｜低調査料金・高成功率でアフターフォローも充実

総合探偵社クロルは株式会社クロルが運営する浮気調査サービスです。

 

大きな特徴としてクロルは費用が低く、成功率が高いことが挙げられます。実績20年以上の調査員が在籍しており、徹底的な調査力と豊富なノウハウがあるため、浮気を調査したい方にとって安心して依頼できるのも魅力的です。

 

顧客満足度も98%（※）と非常に高いため、「浮気や不倫してるか確かめたい」という方は一度利用してみるといいでしょう。

LINEや電話で無料相談を実施しているので、利用するか迷っている方は以下のボタンから一度試してみてください。

　　

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調査費用	おまかせ調査プラン：110,000円～（税込） 一緒にプラン：54,600円～ / 1時間 6,820円（税込）
対応依頼	浮気・不倫調査、人探し・家出調査、企業調査、ストーカー対策
無料相談	あり
追加料金	なし
探偵業届出証明書番号	東京本社：東京都公安委員会 第30210097号
所在地	東京都、北海道、埼玉県、愛知県、大阪府、兵庫県、岡山県、福岡県

※総合探偵社クロルの公式サイトより

 

総合探偵社 AMUSE（アムス）｜確かな調査力と安心のサポート

総合探偵社AMUSE（アムス）は、安心して依頼できる総合探偵社です。浮気調査の他にも婚前調査なども依頼することができます。

 

「調査後は証拠を活用できるようにアフターフォローをしてほしい」

「成果報酬で依頼して費用面も安心して依頼したい」

このように考える方にとってはうってつけの探偵サービスです。

 

探偵社に依頼する以上、証拠を確実に掴んでもらうのは当然のことと考えるかもしれませんが、ターゲットを見失ったり気付かれてしまう探偵社は少なくありません。

しかし、AMUSEは証拠の獲得にも自信があるからこそ、証拠を掴めなかった場合は費用を請求しないという安心の約束をしています。

 

 

また、依頼者にとっては証拠を獲得してからが本番です。証拠をどのように活用するのかのアフターフォローが充実しているのも嬉しい特徴です。

信頼の置ける夫婦カウンセラーや弁護士と提携しているため、夫婦関係の改善や慰謝料請求、離婚調停などといった次へ進むためのきっかけになります。

 

無料相談も実施しているので、浮気調査でお悩みの方は一度試してみてはいかかでしょうか。

調査費用	基本調査費用：調査員1名 1時間8,250円（税込）〜
対応依頼	浮気・不倫調査、人探し・家出調査、結婚前調査、身辺調査・素行調査、信用調査
無料相談	あり
追加料金	なし
探偵業届出証明書番号	東京本社：東京都公安委員会 第30190038号
所在地	北海道、東京都、愛知県、大阪府、福岡県、神奈川県

公式サイトを見る

離婚を決めた場合は弁護士に相談する

離婚を決めた場合は、法律の専門家である弁護士に相談しましょう。弁護士に相談した方がいい理由は次のとおりです。

1人で離婚を進めていくことは苦しい

離婚したい旨をパートナーに伝えても、スムーズに離婚できるとは限りません。また、不倫相手に慰謝料を請求したくても、適切な手続きの方法がわからない場合もあるでしょう。弁護士に依頼すれば、離婚手続きや慰謝料請求などを代行してもらえるため、速やかに次のステップへ進めます。

代理人としてサポートしてくれる

離婚調停や離婚裁判にもつれ込んだ場合、弁護士が代理人になってくれます。自分の代わりに調停委員に意思を伝えたり、相手方と交渉したりしてくれるため、精神的な負担が軽くなるでしょう。法律知識をもって、相手が断れない論理的な交渉が可能です。

妥当な慰謝料をもらえる

弁護士に依頼すれば、妥当な慰謝料を受け取れる可能性が高まります。不倫相手が弁護士に依頼した場合、法律知識や判例を用いて慰謝料の減額を要求してきます。こちらも弁護士を雇って対抗しなければ、通常よりも慰謝料が安くなる恐れがあるでしょう。

離婚後の生活のことを踏まえ、妥当な慰謝料を請求したいところです。

必要な証拠についてアドバイスを得られる

弁護士は、離婚に必要な証拠について熟知しています。どのような証拠を集めればいいか、具体的なアドバイスを得られるでしょう。証拠が不十分なまま不倫を問い詰めても、言い逃れられる可能性があります。また、言い訳をされて相手のペースに巻き込まれる場合もあるため、弁護士から的確なアドバイスを得て、十分に証拠を集めておきたいところです。

総合

プラン

口コミ

探偵社名	初回相談	こんな方におすすめ	公式
総合探偵社クロル 4.8	無料	【夫・妻の浮気調査がしたい方】 離婚時に有利な証拠をとりたい方！大手探偵社から独立した調査員が多数在籍。 慰謝料請求を視野に入れている方	詳細
MR探偵事務所 4.7	無料	実績豊富な事務所に相談したい方。年間件数15,000件以上◎ 探偵に依頼するのは初めての方。初回依頼限定の割引あり。 女性カウンセラーにじっくり話を聞いてほしい方	詳細
ALG探偵社 4.4	無料	無駄なコストを省きたい方 来所面談無し・電話とメール（LINE）のやり取りのみで契約したい方 初めて探偵社に依頼をする方	詳細
4 そよかぜ探偵事務所 3.8	無料	パートナーの尾行・調査を依頼したい方 調査費用が業界最安水準の事務所に相談したい方 パートナーが浮気をしている確証はないが、一度調査をしてみたい方	詳細

探偵社名	料金形態	プラン例	公式
総合探偵社クロル 4.8		配偶者のスケジュールが読みづらく、長期で調査の必要がある場合は証拠が取れなければ0円の成果報酬型プラン 今日、とにかくすぐに調査してほしい場合は即日プラン どのような調査プランが最適か、決めづらい状況の場合は安心おまかせプランもあります	詳細
MR探偵事務所 4.7		証拠が取れなければ0円の成果報酬型プランあり 深夜・早朝の割増料金なし！ 弁護士のご紹介などアフターケアも万全です。	詳細
ALG探偵社 4.4		最短1時間から浮気調査可能 かかる費用は実働時間分のみ！契約時間よりも実働調査時間が短かった場合は返金◎ 匿名での相談OK	詳細
4 そよかぜ探偵事務所 3.8		「まずは相談から」完全無料カウンセリング 調査時間延長時の繰り越し単位は1～2時間ではなく30分単位で対応なのでコストカット◎	詳細

探偵社名	口コミ評価	連絡方法	特徴	公式
総合探偵社クロル 4.8		電話 メール LINE	夫・妻の浮気調査ならクロル！ 配偶者の浮気調査に特化。 他の事務所では取扱い不可な高難易度調査も対応可能！ 顧客満足度98%・調査件数32,000件と確かな実績がある総合探偵社	詳細
MR探偵事務所 4.7		電話 メール LINE	カウンセラーにじっくり話を聞いてほしい人に 年間件数15,000件以上の超大手探偵社 何時でも無料電話相談可能 今なら初回限定割が利用可能なので、初めての浮気調査にオススメ	詳細
ALG探偵社 4.4		電話 メール LINE	弁護士法人のグループ企業だから安心 弁護士法人ALG&Associatesのグループ企業 契約の強要や法外な料金請求なし 電話・メール・LINEでの相談が可能	詳細
4 そよかぜ探偵事務所 3.8		メール	相談料・追加料金・着手金が0円！ 浮気・不倫調査専門で10年以上経験のある調査員在籍。専門の弁護士・カウンセラーによる手厚いサポートも。	詳細

まとめ

浮気されたことが苦しい場合は、同じ境遇の人の体験談を読んだり、カウンセリングを受けたりすることをおすすめします。苦しいまま過ごすことで、次の一歩を踏み出せなくなったり、パートナーが浮気を繰り返したりする恐れがあります。苦しさを和らげるためにも、必要に応じてカウンセラーや探偵、弁護士のサポートを受けましょう。

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