東京都で無料の離婚相談ができる窓口10選｜土日祝・24時間◎

東京都には、無料の離婚相談ができる窓口が多く設置されています。

しかし、離婚の相談窓口の利用が初めての方は、以下のような疑問や不安もあることでしょう。

1. 今すぐに無料で相談できる窓口はどこ？
2. 離婚に関することなら何でも相談できる？
3. どの相談窓口を選ぶといい？
4. 平日だけでなく土日も対応してくれる相談窓口はある？

本記事では、東京都で無料の離婚相談ができる窓口や、各相談窓口の特徴などをわかりやすく解説していますので、読み終わる頃にはきっとあなたにあった相談先が見つかります。

東京都内で弁護士に離婚の無料相談ができる窓口

東京都で弁護士に離婚の無料相談ができる主な窓口をまとめました。

以下の窓口は、離婚に関するあらゆるお悩みに対応しています。

• ベンナビ離婚
• 法テラス（東京、上野、多摩、八王子）
• 市役所（新宿、世田谷、品川、渋谷、豊島）

ベンナビ離婚｜今すぐ無料で離婚相談がしたい方におすすめ

ベンナビ離婚では、東京都の離婚問題の解決実績が豊富な弁護士をいつでも探せます。

電話・メール・LINE・オンラインなどのさまざまな方法で無料相談できるうえ、土日祝・24時間相談を受け付けている弁護士も掲載しています。

あなたが相談しやすい方法・時間帯を選べるので「まずは電話で相談したい」「平日は忙しくて相談できない」「直接弁護士の事務所まで面談には行きづらい」といった状況でも、ぴったりの相談先が見つかるでしょう。

なお、メールやLINE相談であれば短時間で複数の弁護士に一気に連絡することができ、様々なアドバイスをもらえるので、よりあなたにあった解決策を見つけやすくなるでしょう。

離婚に関するお悩みを弁護士へ無料で相談するなら、まずはベンナビ離婚をご活用ください。

法テラス

法テラス（日本司法支援センター）は以下のような基準を満たす、収入や資産が一定基準以下の方を対象に30分無料の法律相談を行っています。

ただし、基準は家族人数やお住まいの地域などによっても変わりますので、詳しくは法テラスのHPをご覧ください。

なお、相談には事前の予約が必要です。

相談者の世帯人数	月収要件	資産要件
単身者	20万200円以下	180万円以下
2人	27万6,100円以下	250万円以下
3人	29万9,200円以下	270万円以下
4人以上	32万8,900円以下	300万円以下

引用元：法テラス｜収入や資産の基準について

• 法テラス・サポートダイヤル：0570-078374 (全国共通)
• 受付時間：平日 9:00～21:00、土曜日 9:00～17:00 (祝日・年末年始を除く)

法テラス東京

電話番号	0570-078301
営業時間	平日：9時00分～17時00分 土日・祝日：休み
アクセス	JR「新宿駅」西口徒歩8分 東京メトロ丸ノ内線「新宿駅」A12出口徒歩10分 都営地下鉄大江戸線「都庁前駅」B1出口徒歩3分
住所	新宿区西新宿1-24-1 エステック情報ビル13F
公式サイト	法テラス東京

法テラス上野

電話番号	0570-078304
営業時間	平日：9時00分～17時00分 土日・祝日：休み
アクセス	JR「上野」駅入谷口から徒歩5分 JR「上野」駅正面玄関口から徒歩10分 地下鉄日比谷線・銀座線「上野」駅1番出口から徒歩10分
住所	東京都台東区東上野4-27-3 上野トーセイビル6階
公式サイト	法テラス上野

法テラス多摩

電話番号	0570-078305
営業時間	平日：9時00分～17時00分 土日・祝日：休み
アクセス	JR「立川」駅北口から徒歩4分 多摩モノレール「立川北」駅から徒歩3分
住所	立川市曙町2-8-18 東京建物ファーレ立川ビル5F
公式サイト	法テラス多摩

法テラス八王子

電話番号	0570-078307
営業時間	平日：9時00分～17時00分 土日・祝日：休み
アクセス	JR「八王子」駅北口から徒歩5分 京王線「京王八王子」駅から徒歩1分
住所	八王子市明神町4-7-14 八王子ONビル4F
公式サイト	法テラス八王子

市区町村の相談窓口

東京都の市区町村役場では、その地域に住む方を対象に定期または不定期で相談会を実施しており、離婚相談にも対応しています。

ただし、自治体の法律相談は事前予約制で、申し込みがすぐに埋まってしまうことも少なくありません。

普段から各市区町村のホームページをチェックし、早めに予約するよう意識しておきましょう。

また、東京都の相談窓口は「同じ内容の相談は2回限り」などの利用制限があったり、その場で弁護士へ正式に依頼することができない点にも注意が必要です。

依頼を検討する場合は、別途法律事務所に直接問い合わせる必要があります。

新宿区役所｜ 無料法律相談

相談できる内容	日常生活の中で起きる様々な問題について
相談できる専門家	弁護士
相談日時	水木：13時00分～15時30分
相談方法	電話・対面
相談場所	東京都新宿区歌舞伎町1-5-1
電話番号	03-5273-4065
相談予約Webサイト	https://logoform.jp/form/kubz/782652
無料で相談可能な回数	同一案件での相談は2回まで
公式サイト	新宿区役所

世田谷区役所｜ 無料法律相談

相談できる内容	土地、家屋、金銭の貸借、親族関係や相続問題など、法律問題全般の相談
相談できる専門家	弁護士
相談日時	平日：13時30分～16時15分
相談方法	電話・対面
相談場所	月曜日：烏山総合支所区民相談室 火曜日：砧総合支所区民相談室 水曜日：世田谷総合支所区民相談室 木曜日：北沢総合支所区民相談室 金曜日：玉川総合支所区民相談室
電話番号	月曜日：03-3326-6304 火曜日：03-3482-3139 水曜日：03-5432-2016 木曜日：03-5478-8001 金曜日：03-3702-4864
無料で相談可能な回数	－
公式サイト	世田谷区役所

品川区役所｜ 無料法律相談

相談できる内容	金銭貸借、離婚・親権、遺言、相続、借地借家などの法律問題
相談できる専門家	弁護士
相談日時	水、第2第4月曜：13時00分～15時50分 第1火曜：18時00分～20時15分 第3日曜：9時30分～11時45分
相談方法	電話・対面
相談場所	品川区広町2-1-36
電話番号	03-3777-1111
無料で相談可能な回数	同一案件3回まで
公式サイト	品川区役所

渋谷区役所｜ 無料法律相談

相談できる内容	相続関係、離婚、土地、家屋、相隣関係、金銭問題など、法律に関すること
相談できる専門家	弁護士
相談日時	月木：13時00分～16時50分
相談方法	電話・対面
相談場所	東京都渋谷区宇田川町1-1
電話番号	03-3463-1211
相談予約Webサイト	https://p1.govtech-express.com/webui/1496310592?survey=a0O2j00000k69sQ
無料で相談可能な回数	年度内（4月から翌3月までの間）に3回まで
公式サイト	渋谷区役所

豊島区役所｜ 無料法律相談

相談できる内容	法律相談全般
相談できる専門家	弁護士
相談日時	平日：13時15分～15時45分 第2土曜：10時15分～12時45分
相談方法	電話・対面・オンライン
相談場所	豊島区南池袋2-45-1
電話番号	03-3981-4164
無料で相談可能な回数	同じ内容での相談は1回のみ
公式サイト	豊島区役所

東京都で弁護士以外に離婚の無料相談ができる窓口

東京都では、弁護士以外に離婚の無料相談ができる窓口も多数存在します。

また、中には「DVの相談窓口」「書類作成のみ依頼できる相談窓口」など、離婚に関する特定の相談分野に特化している窓口も存在します。

よりあなたのお悩みに沿ったサービスが充実している窓口を選びましょう。

NPO法人などの民間シェルター

東京都では、NPO法人などが運営する相談窓口が存在します。

これらのNPO法人では離婚に関する相談も受け付けており、カウンセラーによるアドバイスが受けられます。

NPO法人よつば

営業時間	9時00分～20時00分
相談方法	電話・対面
住所	東京都台東区上野3-9-5久里ビル
電話番号	050-5527-5355
相談予約Webサイト	https://npoyotuba.com/res.html
無料で相談可能な回数	－
公式サイト	NPO法人よつば

配偶者暴力相談支援センター

配偶者暴力相談支援センターは、DV被害者の保護や支援を専門に行っています。

各自治体に設置されており、相談員がDVに関するあらゆる相談に応じてくれますので、配偶者のDVが原因で離婚を検討されている方は相談を検討してみるとよいです。

東京ウィメンズプラザ

営業時間	9時00分～21時00分
相談方法	電話・対面
住所	－
電話番号	03-5467-1721
無料で相談可能な回数	－
公式サイト	東京ウィメンズプラザ

東京都女性相談支援センター

営業時間	平日：9時00分～21時00分 土日祝：9時00分～17時00分
相談方法	電話・対面
住所	－
電話番号	03-5261-3110 042-522-4232
無料で相談可能な回数	－
公式サイト	東京都女性相談支援センター

港区立子ども家庭支援センター（配偶者暴力相談支援センター）

営業時間	平日：8時30分～18時00分 土曜：8時30分～17時00分
相談方法	電話・対面
住所	－
電話番号	03-5962-7215
無料で相談可能な回数	－
公式サイト	港区立子ども家庭支援センター（配偶者暴力相談支援センター）

板橋区配偶者暴力相談支援センター

営業時間	平日：9時00分～17時00分
相談方法	電話・対面
住所	－
電話番号	03-3579-2188（女性） 03-3579-2992（男性）
無料で相談可能な回数	－
公式サイト	板橋区配偶者暴力相談支援センター

中野区配偶者暴力相談支援センター

営業時間	平日：8時30分～17時00分
相談方法	電話・対面
住所	－
電話番号	03-3228-5556
無料で相談可能な回数	－
公式サイト	中野区配偶者暴力相談支援センター

江東区配偶者暴力相談支援センター

営業時間	月～土：9時00分～17時00分 水曜：9時00分～20時00分
相談方法	電話・対面
住所	－
電話番号	03-3647-9551（女性） 03-3647-7527（男性）
無料で相談可能な回数	－
公式サイト	江東区配偶者暴力相談支援センター

豊島区配偶者暴力相談支援センター

営業時間	月～土：9時00分～17時00分
相談方法	電話・対面
住所	－
電話番号	03-6872-5250
無料で相談可能な回数	－
公式サイト	豊島区配偶者暴力相談支援センター

葛飾区配偶者暴力相談支援センター

営業時間	月木：10時00分～17時00分
相談方法	電話・対面
住所	－
電話番号	03-5698-2211
無料で相談可能な回数	－
公式サイト	葛飾区配偶者暴力相談支援センター

練馬区配偶者暴力相談支援センター

営業時間	平日：9時00分～21時00分 土日：9時00分～19時00分
相談方法	電話・対面
住所	－
電話番号	03-5393-3434
無料で相談可能な回数	－
公式サイト	練馬区配偶者暴力相談支援センター

台東区配偶者暴力相談支援センター

営業時間	月～土：9時00分～17時00分
相談方法	電話・対面
住所	－
電話番号	0120-288-322
無料で相談可能な回数	－
公式サイト	台東区配偶者暴力相談支援センター

荒川区配偶者暴力相談支援センター

営業時間	平日：8時30分～17時00分
相談方法	電話・対面
住所	－
電話番号	03-3806-3075
無料で相談可能な回数	－
公式サイト	荒川区配偶者暴力相談支援センター

東京都北区配偶者暴力相談支援センター

営業時間	火～金：9時00分～12時00分、13時00分～17時00分
相談方法	電話・対面
住所	－
電話番号	03-3913-0015
無料で相談可能な回数	－
公式サイト	東京都北区配偶者暴力相談支援センター

江戸川区配偶者暴力相談支援センター

営業時間	平日：9時00分～17時00分
相談方法	電話・対面
住所	－
電話番号	03-5662-1526
無料で相談可能な回数	－
公式サイト	江戸川区配偶者暴力相談支援センター

杉並区配偶者暴力相談支援センター

営業時間	月火木金：9時00分～17時00分 水曜：9時00分～20時00分
相談方法	電話・対面
住所	－
電話番号	03-5307-0622
無料で相談可能な回数	－
公式サイト	杉並区配偶者暴力相談支援センター

新宿区配偶者暴力相談支援センター

営業時間	平日：9時00分～17時00分
相談方法	電話・対面
住所	－
電話番号	03-5273-2670
無料で相談可能な回数	－
公式サイト	新宿区配偶者暴力相談支援センター

大田区配偶者暴力相談支援センター

営業時間	平日：9時00分～17時00分
相談方法	電話・対面
住所	－
電話番号	03-6423-0502
無料で相談可能な回数	－
公式サイト	大田区配偶者暴力相談支援センター

世田谷区配偶者暴力相談支援センター

営業時間	平日：8時30分～17時00分
相談方法	電話・対面
住所	－
電話番号	0570-074740
無料で相談可能な回数	－
公式サイト	世田谷区配偶者暴力相談支援センター

文京区配偶者暴力相談支援センター

営業時間	平日：8時30分～17時15分
相談方法	電話・対面
住所	－
電話番号	03-5803-1945
無料で相談可能な回数	－
公式サイト	文京区配偶者暴力相談支援センター

品川区配偶者暴力相談支援センター

営業時間	平日：9時00分～17時00分
相談方法	電話・対面
住所	－
電話番号	03-5479-4104 03-3777-1111
無料で相談可能な回数	－
公式サイト	品川区配偶者暴力相談支援センター

千代田区配偶者暴力相談支援センター

営業時間	平日：9時00分～17時00分
相談方法	電話・対面
住所	－
電話番号	03-6272-3828
無料で相談可能な回数	－
公式サイト	千代田区配偶者暴力相談支援センター

足立区配偶者暴力相談支援センター

営業時間	平日：8時30分～17時15分
相談方法	電話・対面
住所	－
電話番号	03-3880-5297
無料で相談可能な回数	－
公式サイト	足立区配偶者暴力相談支援センター

渋谷区IPV相談支援センター

営業時間	平日：9時00分～17時00分
相談方法	電話・対面
住所	－
電話番号	03-6427-0680
無料で相談可能な回数	－
公式サイト	渋谷区IPV相談支援センター

中央区配偶者暴力相談支援センター

営業時間	平日：8時30分～17時00分
相談方法	電話・対面
住所	－
電話番号	03-6264-7412
無料で相談可能な回数	－
公式サイト	中央区配偶者暴力相談支援センター

これらのセンターでは、カウンセリング、一時保護、自立支援など、多岐にわたるサポートを提供しています。

内閣府「DV相談＋」

離婚にまつわるお悩みの内、DV問題の相談ができる窓口です。

以下の全国共通の電話番号から365日24時間いつでも相談可能です。

電話番号	対応可能時間
0120-279-889	365日24時間

東京都エリアの司法書士事務所

「認定司法書士」の資格を持つ事務所であれば、140万円以下の慰謝料請求や金銭トラブルに限り、弁護士のように代理人として交渉や訴訟を行うことが可能です。

もし、離婚に伴う財産分与で「自宅の権利を相手から自分に移したい」といった不動産の名義変更（登記）が必要な場合は、司法書士への相談が最適です。

登記手続きのプロフェッショナルであるため、スムーズな処理が期待できます。

東京都エリアの行政書士事務所

夫婦間ですでに話し合いがまとまっており、「あとは書類にするだけ」という段階であれば、行政書士に「離婚協議書」の作成を依頼できます。

ただし、行政書士はあくまで「書類作成の代行」を行う立場であり、相手との交渉や法的紛争の仲裁は行えません。

条件面で揉めている場合や、少しでも相手と意見が食い違っている場合は、行政書士では対応できないため注意が必要です。

東京都の家庭裁判所（家事手続案内）

東京都を管轄する家庭裁判所では、「家事手続案内」という窓口を設けています。

ここでは、離婚調停や訴訟を起こすための具体的な手続き方法や、申立書の書き方などを無料で教えてもらえます。

ただし、あくまで手続きの案内であり、個別の法律相談（「慰謝料はいくら取れるか」「勝てる見込みはあるか」など）には回答してもらえません。

裁判所は中立機関であるため、どちらかの味方をするアドバイスはできない点に留意しましょう。

東京都を管轄する公証役場

東京都近隣の公証役場では、離婚協議書をより法的効力の強い「公正証書」の作成依頼が可能です。

公正証書を作成しておくと、将来的に養育費や慰謝料の未払いが発生した際、裁判を起こさなくても相手の財産を差し押さえる「強制執行」が可能になります。

支払いの安全性を高めたい場合は利用を強くおすすめします。

ただし、公証人は中立な立場であるため、「どのような条件にすべきか」といった相談には乗ってくれません。

事前に夫婦間で合意した内容を持参するか、弁護士等に相談して原案を作っておく必要があります。

[東京都周辺の公証役場一覧]

霞ヶ関公証役場

営業時間	平日：9時30分～12時00分、13時00分～17時00分
住所	千代田区内幸町2-2-2 富国生命ビル地下1階
電話番号	03-3502-0745
公式サイト	霞ヶ関公証役場

日本橋公証役場

営業時間	平日：9時00分～12時00分、13時00分～17時00分
住所	中央区日本橋兜町1-10 日証館ビル1階
電話番号	03-3666-3089
公式サイト	日本橋公証役場

渋谷公証役場

営業時間	－
住所	東京都渋谷区神南1丁目21番1号 日本生命渋谷ビル８階
電話番号	03-3464-1717
公式サイト	渋谷公証役場

神田公証役場

営業時間	－
住所	千代田区鍛冶町1-9-4 ＫＹＹビル3階
電話番号	03-3256-4758
公式サイト	神田公証役場

池袋公証役場

営業時間	平日：9時00分～12時00分、13時00分～17時00分
住所	豊島区東池袋3-1-1 サンシャイン60ビル8階
電話番号	03-3971-6411
公式サイト	池袋公証役場

大森公証役場

営業時間	－
住所	大田区大森北1-17-2 大森センタービル2階
電話番号	03-3763-2763
公式サイト	大森公証役場

新宿公証役場

営業時間	－
住所	新宿区西新宿7-4-3 升本ビル5階
電話番号	03-3365-1786
公式サイト	新宿公証役場

文京公証役場

営業時間	－
住所	文京区春日1-16-21 文京シビックセンター8階
電話番号	03-3812-0438
公式サイト	文京公証役場

上野公証役場

営業時間	平日：9時00分～12時00分、13時00分～17時00分
住所	台東区東上野1-7-2 冨田ビル4階
電話番号	03-3831-3022
公式サイト	上野公証役場

浅草公証役場

営業時間	－
住所	台東区雷門2-4-8 あいおいニッセイ同和損保浅草ビル2階
電話番号	03-3844-0906
公式サイト	浅草公証役場

丸の内公証役場

営業時間	平日：9時00分～12時00分、13時00分～17時00分
住所	千代田区丸の内3-3-1 新東京ビル2階235区
電話番号	03-3211-2645
公式サイト	丸の内公証役場

京橋公証役場

営業時間	平日：9時00分～12時00分、13時00分～17時00分
住所	東京都中央区京橋1-1-10 西勘本店ビル6階
電話番号	03-3271-4677
公式サイト	京橋公証役場

銀座公証役場

営業時間	平日：9時00分～12時00分、13時00分～17時00分
住所	中央区銀座4-4-1 銀座清水ビル5階
電話番号	03-3561-1051
公式サイト	銀座公証役場

新橋公証役場

営業時間	平日：9時00分～12時00分、13時00分～17時00分
住所	港区新橋1-18-1 航空会館6階
電話番号	03-3591-4845
公式サイト	新橋公証役場

芝公証役場

営業時間	平日：9時00分～12時00分、13時00分～17時00分
住所	港区西新橋3-19-14 東京建硝ビル5階
電話番号	03-3434-7986
公式サイト	芝公証役場

麻布公証役場

営業時間	－
住所	港区麻布十番1-4-5 深尾ビル5階
電話番号	03-3585-0907
公式サイト	麻布公証役場

目黒公証役場

営業時間	平日：9時00分～11時30分、13時00分～15時30分
住所	東京都品川区上大崎二丁目17番5号 デルダンビル5階
電話番号	03-3494-8040
公式サイト	目黒公証役場

五反田公証役場

営業時間	平日：9時00分～12時00分、13時00分～17時00分
住所	品川区東五反田5-27-6 第一五反田ビル3階
電話番号	03-3445-0021
公式サイト	五反田公証役場

世田谷公証役場

営業時間	平日：9時00分～12時00分、13時00分～17時00分
住所	東京都世田谷区三軒茶屋2-15-8ファッションビル4階
電話番号	03-3422-6631
公式サイト	世田谷公証役場

蒲田公証役場

営業時間	－
住所	大田区西蒲田7-5-13 森ビル2階
電話番号	03-3738-3329
公式サイト	蒲田公証役場

王子公証役場

営業時間	－
住所	北区王子1-14-1 山本屋ビル3階
電話番号	03-3911-6596
公式サイト	王子公証役場

赤羽公証役場

営業時間	－
住所	北区赤羽南1-4-8 赤羽南商業ビル6階
電話番号	03-3902-2339
公式サイト	赤羽公証役場

小岩公証役場

営業時間	平日：9時00分～12時00分、13時00分～17時00分
住所	江戸川区西小岩3-31-14 トーエイ小岩ビル5階
電話番号	03-3659-3446
公式サイト	小岩公証役場

葛飾公証役場

営業時間	－
住所	葛飾区青戸6-1-1 朝日生命葛飾ビル2階
電話番号	03-6662-9631
公式サイト	葛飾公証役場

錦糸町公証役場

営業時間	平日：9時00分～12時00分、13時00分～17時00分
住所	東京都墨田区江東橋3-9-7国宝ビル5階
電話番号	03-3635-1540
公式サイト	錦糸町公証役場

向島公証役場

営業時間	平日：9時00分～17時00分
住所	東京都墨田区東向島2丁目29-12 102号室
電話番号	03-3612-5624
公式サイト	向島公証役場

千住公証役場

営業時間	平日：9時00分～12時00分、13時00分～17時00分
住所	東京都足立区 千住旭町40番4号 サンライズビル3階・4階
電話番号	03-3882-1177
公式サイト	千住公証役場

練馬公証役場

営業時間	－
住所	練馬区豊玉北5-17-12 練馬駅前ビル3階
電話番号	03-3991-4871
公式サイト	練馬公証役場

中野公証役場

営業時間	－
住所	中野区中野5-65-3 A-01ビル7階
電話番号	03-5318-2255
公式サイト	中野公証役場

杉並公証役場

営業時間	－
住所	東京都杉並区天沼3-3-3 澁澤荻窪ビルディング4階
電話番号	03-3391-7100
公式サイト	杉並公証役場

板橋公証役場

営業時間	－
住所	板橋区板橋2-67-8 板橋中央ビル9階
電話番号	03-3961-1166
公式サイト	板橋公証役場

麹町公証役場

営業時間	－
住所	千代田区麹町4-4-7 アトム麹町タワー６階
電話番号	03-3265-6958
公式サイト	麹町公証役場

浜松町公証役場

営業時間	平日：9時30分～11時30分、13時00分～16時00分
住所	港区芝大門1-4-14 芝栄太楼ビル7階
電話番号	03-3433-1901
公式サイト	浜松町公証役場

八重洲公証役場

営業時間	－
住所	中央区八重洲1-7-20 八重洲口会館6階
電話番号	03-3271-1833
公式サイト	八重洲公証役場

大塚公証役場

営業時間	－
住所	豊島区南大塚2-45-9 ヤマナカヤビル4階
電話番号	03-6913-6208
公式サイト	大塚公証役場

赤坂公証役場

営業時間	－
住所	港区赤坂3-9-1 八洲貿易ビル3階
電話番号	03-3583-3290
公式サイト	赤坂公証役場

高田馬場公証役場

営業時間	－
住所	新宿区高田馬場3-3-3 ＮＩＡビル5階
電話番号	03-5332-3309
公式サイト	高田馬場公証役場

昭和通り公証役場

営業時間	平日：9時00分～12時00分、13時00分～17時00分
住所	中央区銀座4-10-6 銀料ビル2階
電話番号	03-3545-9045
公式サイト	昭和通り公証役場

新宿御苑前公証役場

営業時間	－
住所	新宿区新宿2-9-23 SVAX新宿B館3階
電話番号	03-3226-6690
公式サイト	新宿御苑前公証役場

武蔵野公証役場

営業時間	－
住所	武蔵野市吉祥寺本町2-5-11 松栄ビル4階
電話番号	0422-22-6606
公式サイト	武蔵野公証役場

立川公証役場

営業時間	平日：9時00分～12時00分、13時00分～17時00分
住所	立川市柴崎町3-9-21 エルフレア立川ビル2階
電話番号	042-524-1279
公式サイト	立川公証役場

八王子公証役場

営業時間	平日：9時00分～12時00分、13時00分～17時00分
住所	八王子市東町7-6 エバーズ第12八王子ビル2階
電話番号	042-631-4246
公式サイト	八王子公証役場

町田公証役場

営業時間	平日：9時00分～12時00分、13時00分～17時00分
住所	町田市中町1-5-3
電話番号	042-722-4695
公式サイト	町田公証役場

府中公証役場

営業時間	平日：9時00分～12時00分、13時00分～17時00分
住所	府中市宮町2-15-13 第15三ツ木ビル3階
電話番号	042-369-6951
公式サイト	府中公証役場

多摩公証役場

営業時間	－
住所	多摩市落合1-7-12 ライティングビル1階
電話番号	042-338-8605
公式サイト	多摩公証役場

離婚問題を弁護士に依頼する5つのメリット

離婚問題を弁護士に任せる最大のメリットは、「精神的・時間的な負担を最小限に抑えつつ、有利な条件での解決を目指せること」です。

具体的には以下の5つの利点があります。

1. 有利な条件（慰謝料・財産分与）を引き出せる

自分だけで交渉すると、相場を知らずに不利な条件を飲まされたり、相手から不当な要求をされたりするリスクがあります。

弁護士は法的な適正価格を熟知しているため、財産分与や養育費、年金分割などにおいて、あなたが損をしないよう最大限有利な条件で交渉をまとめられます。

2. 面倒な手続きや交渉をすべて「丸投げ」できる

離婚には、相手との話し合いだけでなく、調停の申立て、書類作成、証拠の提出など、膨大な事務作業が伴います。

依頼すれば、これらの複雑な手続きや裁判所とのやり取りをすべて代理で行ってくれるため、時間と労力を大幅に節約できます。

3. 法的知識により早期解決が可能になる

当事者同士の話し合いは感情論になりがちで、解決まで数年かかることも珍しくありません。

第三者である弁護士が介入し、法的な論点を整理して交渉することで、無駄な争いを省き、解決までのスピードを早めることができます。

4. 相手と関わるストレスから解放される

「顔も見たくない相手」と条件交渉を続けることは、想像以上の精神的苦痛を伴います。

弁護士が窓口になれば、相手との直接的な連絡や交渉をすべて遮断できます。

「自分の代わりに戦ってくれる味方」がいる安心感は、精神衛生上非常に大きなメリットです。

5. 慰謝料の増額・獲得率アップが狙える

特に不貞行為などが原因の場合、証拠の集め方や主張の組み立て方一つで、獲得できる慰謝料の額が変わります。

弁護士は裁判でも通用する主張・立証のテクニックを持っているため、個人で対応するよりも高額な慰謝料獲得が期待できます。

離婚の弁護士費用の相場は？20万円〜110万円が目安

結論からお伝えすると、離婚問題の解決を弁護士に依頼した場合の費用総額は、およそ20万円〜110万円です。

解決までの「難易度」や「手続きの種類（話し合いか裁判か）」によって料金が変動するため、記載の金額はあくまで一般的な目安です。

詳細は契約前の相談でしっかり見積もりを取ってもらいましょう。

手続きの種類	費用の目安
協議離婚（話し合い）	20万円 ～ 60万円
離婚調停（裁判所での話し合い）	30万円 ～ 70万円
離婚裁判（訴訟）	70万円 ～ 110万円

弁護士への離婚相談時に確認すべきポイント5つ

1. 「離婚問題」に注力しているか

医師に専門科があるように、弁護士にも得意分野があります。

企業法務や交通事故ではなく、「離婚・男女問題」に注力している弁護士を選びましょう。

離婚問題の解決実績が豊富な弁護士は独自のノウハウを持っているため、複雑な事案でも解決の糸口を見つけられる可能性が高いです。

ベンナビ離婚では、離婚問題に注力している弁護士を多数掲載しています。

2. 料金体系が明確で適正か

「着手金」「報酬金」などの費用が、契約前に明確に提示されるか確認しましょう。

「総額でいくらかかる見込みか」をしっかり説明してくれる事務所が安心です。

3. 他士業（探偵・税理士等）との連携があるか

不倫の証拠集めが必要なら「探偵」、不動産や複雑な資産があるなら「税理士・司法書士」との連携が不可欠です。

外部の専門家とスムーズに連携できるネットワークを持っている事務所なら、ワンストップで問題を解決できます。

4. 話しやすく、相性が良いか

どんなに優秀でも、威圧的だったり話を聞いてくれなかったりする弁護士では、信頼関係を築けません。

離婚問題はプライベートな事情を深く話す必要があるため、「この人なら本音で話せる」と感じる相性（コミュニケーションの取りやすさ）を重視してください。

5. 事務所へのアクセスが良いか

依頼後は、打ち合わせのために何度か事務所へ足を運ぶことになります。

仕事帰りに行きやすい場所や、自宅から無理なく通える距離にある事務所を選ぶことで、物理的な負担を減らすことができます。

データで見る東京都の離婚事情

東京都の離婚件数・離婚率の推移

年	離婚件数（東京都）	離婚率（東京都、人口千対）	離婚率（全国、人口千対）
平成30年 (2018)	9,971組	1.90	1.68
令和元年 (2019)	9,833組	1.89	1.69
令和2年 (2020)	9,070組	1.75	1.57
令和3年 (2021)	8,662組	1.68	1.5
令和4年 (2022)	8,398組	1.65	1.47

引用元：e-Stat「人口動態調査 / 人口動態統計 確定数 離婚」

種類別に見る東京都の離婚の割合

離婚の種類	割合（全国、令和5年）
協議離婚	89.27%
調停離婚	6.47%
和解離婚	0.66%
判決離婚	0.85%
審判離婚	2.73%
認諾離婚	0.02%

引用元：e-Stat「離婚の種類別にみた年次別離婚件数及び百分率 」

協議離婚が難しい場合でも、調停や裁判といった法的手段に移行するケースも一定数存在します。

専門家を交えた話し合いが、円満な解決につながることも少なくありません。

さいごに｜東京都で離婚の悩みがある方は無料相談を活用しよう

本記事では、東京都における離婚の無料相談ができる窓口・窓口の詳細などを詳しく紹介しました。

離婚に関する相談は夫婦の問題である分、感情的になってしまうほか、顔を合わせたくないなどの理由でなかなか話し合いが進まないケースもあるでしょう。

ベンナビ離婚では、東京都の離婚に強い弁護士を多数掲載しています。

市区町村や駅名、無料相談の可否などから弁護士を簡単に検索できるので、あなたにぴったり弁護士を見つけるのに役立つでしょう。

離婚に悩んでいる方は、ぜひ本記事をきっかけに解決に向けた第一歩を踏み出してみてください。