​夫婦関係トラブルの相談先｜よくある相談・相談するメリットまとめ

「夫婦関係が悪くなってしまったけど、誰に相談して良いかわからない…」こんな風にお悩みではありませんか？

夫婦のカタチは各家庭でさまざまですし、プライベートなことなので、夫婦関係について相談できる相手は限られてしまうかもしれませんね。

この記事では、夫婦関係について相談できる窓口や、よくある相談事例、勇気を出して相談するメリットなどをご紹介します。ぜひ参考にご覧ください。

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夫婦関係について相談できる窓口

夫婦関係の問題は夫婦の問題でもあり、家族の問題でもあります。一人で抱え込むのは避け、下記でご紹介する専門家に勇気を出して相談してみてください。

相談先１：共通の友人

夫婦で共通の友人がいる場合は、その友人に相談してみるといいでしょう。特に、自分よりもパートナーとの関係が深い相手に相談することをおすすめします。

パートナーのことを良く知っている相手であれば、あなたの知らない一面を知っている可能性があるので、関係改善のヒントを得られるかもしれないからです。

相談先２：自分の両親、相手の両親

自分の両親や、相手の両親も夫婦関係について相談するのにおすすめです。夫婦間で起こる問題はある程度共通する部分がありますので、夫婦の大先輩としてアドバイスをくれるでしょう。

相手の両親にはなかなか相談しにくいかもしれませんが、パートナーのことを一番よく知る人物でもあるので、意外な解決策を得られるかもしれませんよ。

相談先３：警察

もし、夫婦間でDVが起きている場合は警察に相談しましょう。DVは度を超すと命の危険にもつながります。「このくらいの暴力なら大丈夫」などと考えず、1回でもDVが起きたのであれば、迷うことなく警察に相談してくださいね。

【関連記事】DVの相談が出来る無料相談先一覧とよくある相談内容まとめ

相談先４：夫婦カウンセラー

夫婦関係を改善したいのであれば、夫婦間トラブル解決のプロである夫婦カウンセラーに相談するのも有効です。

さまざまなケースでの対処法や解決法を把握していますので、自力での解決が困難な場合や、すぐに夫婦関係を改善したい場合は心強い味方になってくれること間違いありません。

カウンセリングの料金は1回5千円～1万円が相場ですが、中には初回無料のカウンセリングもあります。すぐにでも解消しそうな悩みならば１～２回のカウンセリングで十分ですし、半年に１回のペースで定期的に受けるほうがいい場合もあるかもしれません。

カウンセリングをより効果的に受けるためのコツは以下のとおりです。

• 夫婦2人で受ける
• カウンセリングを受ける目的を明確にしておく
• カウンセリングを受ける期間を決めておく

夫婦２人の問題なのですから、やはり２人でカウンセリングを受けるべきでしょう。また、目的を明確にし、期間を決めることで集中して問題を解決できるようになるでしょう。

【おすすめ記事】夫婦カウンセリングのメリットと料金相場｜お悩み例・解決例まとめ

相談先５：弁護士

夫婦関係が悪化してしまい、別居や離婚も視野に入れ始めているような場合は、弁護士に相談することをおすすめします。なぜなら、できるだけいい条件で離婚できるように戦略を一緒に考えてくれるからです。

もちろん、離婚したくない場合でも、弁護士に相談することで法的観点から離婚を阻止する方法を教えてもらえます。

相談先６：探偵

夫婦関係の悪化の原因にもなり、夫婦関係が悪化した結果起こりえるのが「浮気」です。その浮気について相談できる相手として最適なのが探偵です。

探偵は、浮気調査のプロですので、浮気の証拠の掴み方や、浮気の証拠の活用方法について把握しています。少しでもパートナーの浮気がアヤシイと感じたら、探偵に相談してみることをおすすめします。

電話&メールの無料相談窓口を設けているところがほとんどです。

【おすすめ記事】はじめて探偵に無料相談する方も安心！探偵の選び方・費用・相談の流れ

相談先７：占い師

カウンセリングは相談する人の中に答えを求め、相談者の心の内を探ろうとするのに対し、占いは相談する人の外（統計や一般論など）に答えを求めます。

その答えが自分に合致する・しないは別として、単に話を聞いてもらいたいだけなら、占い師に相談してみるのもいいかもしれません。

ただし、中にはお金儲けのことしか考えず、相談者に適当なことしか言わない占い師がいるのも事実です。また、占いを信じ込みすぎて浪費してしまうケースもあるので、くれぐれもハマりすぎには注意です。

夫婦関係が悪化してしまう理由

一体、何が原因で夫婦関係にヒビが入ってしまうのでしょうか…。ここではよくある夫婦関係悪化の原因についてご紹介します。この原因を知っておくことで、関係悪化を防ぐことにもつながりますし、関係修復へのヒントにもなりますよ。

原因１：パートナーが自分を認めてくれない

人は誰でも承認欲求というものを持っていますが、結婚相手に対してはより強く認めてもらうことを求めます。

会社で出世すれば、一番奥さんにそのことを褒めてもらいたいと思うものですし、ダイエットに成功して痩せれば、旦那さんに一番に気付いてもらい褒めてもらいたいと思うものです。

それにも関わらず、「パートナーが自分のことを認めてくれない・自分のことなんか見てくれていない」と感じると、不信感が生まれ、夫婦関係はどんどんと悪くなってしまいます。

原因２：教育方針の違い

子供の教育方針が食い違うことでも夫婦関係は悪化してしまう可能性があります。

• ・子供の習い事で何をさせるのか
• ・子供を私立に行かせるのか、国立に行かせるのか
• ・子供に携帯を持たせるのは何歳からか

など、小さなことから大きなことまで、子育ての方針や価値観で食い違いが起き、その結果、言い合いになることもあるかもしれません。

原因３：相手の浮気、自分の浮気

パートナーが浮気をしていて、それに気づいてしまった場合は間違いなく夫婦関係にヒビが入るでしょう。最悪の場合、離婚や別居に至ることもあります。

また、自分が浮気している場合も、パートナーに対する愛情がどんどん減ってしまいますので、夫婦関係にとっては危機的な状況と言えます。

原因４：金銭感覚の違い

夫婦関係がうまくいかなくなってしまう原因として、金銭感覚が違い過ぎるということも挙げられます。金銭感覚は価値観を大きく反映するものでもあるので、金銭感覚のことで揉めるとかなり厄介です。

自分がお金をかけたいところにお金をかけられず、かけたくないところに多くのお金を使われてしまうと、大きなストレスを感じてしまいます。このストレスが溜まりに溜まると、関係悪化してしまうのは避けられないでしょう。

原因５：セックスレス

セックスは、夫婦のコミュニケーションの中でも大切なものの一つです。セックスをすることで、相手をもっとよく知ろうと思えますし、相手への愛情も再認識することができます。

そのセックスをしばらくしていなければ、夫婦関係が悪化する原因になるのは当然と言えるでしょう。

セックス以外のコミュニケーションがきちんと行われていれば、それほど深刻に考える必要はありませんが、コミュニケーション自体があまりされていないのであれば関係悪化は深刻と捉えたほうがいいかもしれません。

参考：All About：セックスレスの定義とは？期間がどれくらいからセックスレスという？

原因６：家事育児の分担が上手くいっていない

家事や育児の負担がどちらか一方に大きく偏っていることも、夫婦関係の悪化につながります。

家事分担や育児分担は、一度決めたものがずっと正しいとは限りません。子供が成長したり、仕事復帰したりして状況が変われば、最適な分担も変わってくるのです。

どちらかに負担が偏っていて、それをストレスに感じているようであれば、夫婦関係の悪化を防ぐためにも早めに対処することが大切です。

夫婦関係にまつわるよくある相談＆回答

ここでは、夫婦カウンセラーに寄せられている悩み相談とその回答を一部ご紹介します。「自分も同じ悩みを抱えている…！」という方はぜひ参考にしてみてください。

「夫と長い間セックスレスです」

結婚して九年、子供が二人。

結婚してからセックスレスに悩んでいます。

子供をつくる為だけに１・２回のセックスのみ。

二人目の妊娠までは、私の方から誘ったりもしましたが、

ひどい言葉で断られたり、

夜、二人きりになると、逃げるように寝てしまう。

そんな夫婦生活です。

彼は、何度も浮気の疑惑があり、

そんなことで夫婦喧嘩をすることもしばしば。

数回、マスターベーションの現場を目撃してしまったり、

屈辱的なことが多く、何度も離婚を考えたりもしましたが、

なかなか決心がつかず、私自身もどうしたらよいものなのか、

セックスレスが原因で、離婚して、

はたして子供に申し訳ないとか・・・。

彼はマザコンなのでは？と思う部分も多々あり、

実は、彼は結婚二度目。

前妻ともセックスレスだったようだ。

私にとっては切実な悩みであることは

彼にも伝えているにもかかわらず、まったく話を聞き入れない。

辛く寂しい日々がどこまで続くのか・・・。

一緒にカウンセリングの話もしましたが、却下。

私はこの先どうしたらよいのでしょう。

この度も他の女性にアプローチしていることが発覚し、

失望しています。

（引用：ライクユアセルフ ）

▶専門家からの回答を見る

「夫が何度も繰り返し浮気しています」

主人の4度目の浮気が発覚してから2ヶ月、
話し合いでやり直すことになったのです。
今回はじめて主人がやり直す努力をするといってくれました。
私の安定しない気持ちを聞いてくれてもいます。
でも、私の気持ちがすっきりしないのです。

私はずっと初めての浮気から(15年以上も）主人を疑い、
そんな自分を責めて自己嫌悪になり、苦しんできた気がします。
今回主人は「自分が悪いんだから、もっと威張っていればいい。
自然にしていればいい、あんまり考えないで」といいます。
私が変わらなければいけない所はないとも言ってくれてます。
私はいつまでも主人に責めるようなことを言いたくないのですが。
（責めるようには言わなくても結果的に責める内容になってしまいます。）

本当に私の気持ちがわかってくれているのか、
将来、浮気はもうしないだろうか、不安でしょうがありません。
やり直したいのですが、私はどうしたらいいのかわからなくなってます。

（引用：ライクユアセルフ）

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「不妊治療中に浮気されました」

私は40歳の主婦です。（主人は38歳）

31歳で結婚し34歳の時子宮筋腫を患いました。

その後不妊治療をしましたが子供に恵まれず、

私の子供ができないく「寂しそうな顔を見てるのがつらい」

と言う理由で夫の浮気が始まりました。

初めは治療にも協力的でしたが治療をはじめ一年たち

夫は自分の検査を受けず私には原因は無いという事で

体外受精を進められた時点から夫婦関係がなくなりました

夫の協力できないという事で治療は断念。

2人で何度も話しその度に反省はしている様ですが三回も繰り返しています。

先方の親に先日初めてこの事を相談しました。

本人は泣きじゃくり親元を尋ねていきました

先方では言って聞かせたといっていますが

私は又同じ事の繰り返すのではと思えてなりません。

（引用：ライクユアセルフ）

▶専門家からの回答を見る

夫婦関係トラブルを第三者に相談することのメリット

夫婦の問題は夫婦で解決したいと考えている方もいらっしゃるかと思います。確かに、プライベートな問題ですし、夫婦のことは夫婦間でなんとかしたいと思う気持ちもよくわかります。しかし、夫婦の問題を第三者に相談することにはいろいろなメリットがあるのです。

メリット１：感情的にならず問題点をクリアに把握できる

当事者同士で解決しようとしても、お互いにヒートアップしてしまいなかなか冷静に話し合いをするのは難しいでしょう。また、すでに解決している過去の問題を引き合いに出したりして、本題から反れてしまうのもよくあることです。

第三者に相談し、間に入ってもらうことで、夫婦関係における問題点をクリアに把握できるという大きなメリットがあります。

問題点を的確に把握できていない状態で解決しようとしても、的外れな解決策を実践してしまいがち。でも、問題点が的確に把握できていれば、スピーディに夫婦関係を改善することができるでしょう。

メリット２：的確なアドバイスをもらえる

第三者という立場なら客観的に夫婦の状態を見ることができ、的確なアドバイスも可能になります。

とくに、夫婦カウンセラーや弁護士など、これまでに多くの夫婦トラブルを解決してきた専門家ならば、より効果的なアドバイスができるでしょう。

夫婦だけでやみくもに関係改善を図るよりも、第三者に相談した方が効率的でスピーディに解決できるはずです。

まとめ

この記事でご紹介した夫婦関係トラブルの相談先やよくあるトラブルについて、参考になれば幸いです。少しでも早くあなたの夫婦関係が改善されるよう願っています。

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