「離婚は大変」な6つの理由｜体験談や負担軽減に繋がる相談先を紹介

「離婚は大変」とよく耳にしますが、一体離婚の何がどれくらい大変なのか気になりますよね。離婚経験がない人からすると、

「離婚届にサインをするだけでは？」

「カップルが別れるのと大して変わらないのでは？」

と考えてしまうものではないでしょうか。結婚も同じように紙にサインをしますが、結婚と離婚では、精神状態や結論に至るまでの過ごし方がまったく違うのです。

そこで今回は、離婚は大変だと言われる理由と負担を軽減させる方法について詳しく解説します。離婚の大変さを前もって知っておくだけでも、精神的負担の軽減に繋がるでしょう。

離婚は大変だと言われる理由

まずはじめに、離婚は大変だと言われる理由について見ていきましょう。

離婚成立までの道のりが長いから

双方が離婚に納得すれば、離婚届にサインをして提出すれば離婚が成立します。

これは日本の一般的な離婚方法で「協議離婚」と言いますが、もしどちらか一方が離婚したくない場合は、サインしてもらうために時間をかけて相手を説得しなければなりません。

気持ちが冷めているのにもかかわらず、相手と何度も向き合うのは苦痛でしょう。

離婚をめぐっては、財産分与、婚姻費用分担請求、年金分割、負債を抱えているならその処理など、実は法律的問題も山ほどあります。

当事者間の話し合いで済めばいいですが慰謝料の支払い問題なども考えると、当事者で決定し、納得する合意に至るケースはまず考えられません。

そして協議離婚が難しいとなると、今度は「調停離婚」となり、それでも離婚が成立しなければ訴訟を起こすことになります。

当事者同士では解決しないので、第三者に夫婦関係が破綻していることを証明しなければなりません。

たとえ離婚自体を双方が納得していても、離婚条件について意見が合わなければまた話し合う必要があります。

実は調停や裁判にまで及ぶと、慰謝料、財産分与、家のローン、親権、養育費、面会についてなど、決めていかなければならない問題は山積みです。

また、お金の問題は特に壮絶な紛争に発展する可能性が高いでしょう。なぜならどちらも離婚後の負担を軽減させたい為に、押し付け合うからです。

離婚が成立したら今度は新しい生活を始めていかなければならないので、自分にマイナスになる条件は飲めません。

このように、離婚が成立するまでにはかなりの時間と労力がかかります。

【引用】https://twitter.com/natukoring/status/1343464579062382593

精神的に傷つくから

結婚生活の中で「顔を見たくない」と避け続けていた人でも、離婚に向けて話し合う必要性が出てきます。人によっては、話し合いではなくお互い罵り合い、傷つけあうだけの時間を過ごしてしまうこともあります。

また、慰謝料や親権、養育費で揉めていると、話し合いは平行線のままになるでしょう。少しでも自分に優位な条件で離婚するためにも、相手の粗探しをしたり、証拠集めをしたりするなど、神経が磨り減るような思いをする人も多いです。

いくら気持ちが冷めたとはいえ、1度は好きになった相手の嫌な一面を見るのは耐えられるものではありません。

ほんとそうですよね。離婚は精神的にも肉体的にも辛いです。好きで結婚したのに、こんな目に遭う日がくるとは…なんて考えても、話し合いで済む相手じゃないからこそこうなってる訳で。お互い、踏ん張っていきましょうね。

— 香紅夜 (@ShadeofdaMoon) 2018年4月11日

もーほんま頭おかしい
離婚届かいて家出までして
殴ったけど殴られたし
ほんまに精神しんどい
義理母がとめにきて落ち着い
たけどやってられんわ

— ゆり☺︎ (@yr_lov25) May 26, 2019

子供にも影響が出るから

離婚は大変だと思うのは大人だけではありません。離婚は、子供にも影響を与えます。もし親権を得た側が引っ越しをする場合は転校手続きをする必要があるので、新しい生活に戸惑う子供は少なくありません。

また、居住地は変わらなくても苗字が変わる可能性もあります。これに対する友達からの何気ない言葉に、我が子が傷つくこともあるかもしれません。

たとえ離婚について理解できない年齢の子供でもこれまでとは違う生活や、両親が揃っていないことなどを察して、精神的に不安定になるケースもあります。保護者の不安も伝わるので、子供の精神的なケアは欠かせません。

やはりどのような理由で離婚するにせよ、子供にとっては親の都合でしかないのです。あなたは元配偶者が嫌いでも、子供からすると大切な親には変わりありません。

とはいえDVの被害に遭っていたり、日常的にいがみ合って子供の前でも険悪な雰囲気なら離婚は間違いではないでしょう。子供の健全な精神のためにも、前向きに新しい生活を始めたほうが適切です。

両親がいる人にとっては
それが当たり前だから
きっとわかんないんだろーなぁ。
まぁまましかいないからって
不幸とは思いたくないけどね。

親が離婚したことによって
いろいろ人生狂ったし
辛いことがいままでに
あったっていうだけだけど
それがまやにとっては
すごい大きなことだった。

— ちっこい奴。 (@oota03171) 2018年10月11日

周囲への影響力が大きいから

離婚は2人だけの問題ではありません。たとえ当事者が納得して出した答えでも、周囲から理解されるとは限らないのです。

例えば、離婚や離婚条件に納得できない双方の親が、直接話し合いに参戦してくる可能性があります。当人同士の話し合いでスムーズに進んでいたとしても、親が出てきたことで拗れてしまうかもしれません。

また、離婚したことで周囲から好奇の目で見られたり、興味本位で詮索されたりすることもあります。今の時代、離婚は珍しくありませんが、すべての人が離婚したことを好意的に受け取ってくれるわけではないのです。

「離婚＝性格や生活環境に問題があるのではないか」というネガティブイメージを持たれることは避けられません。もしくは、離婚して傷ついているのではと思い込んだ異性が近づいてくることもあります。

このように、離婚による影響は離婚成立後に大きくなるので、別れたからといって結婚したことがリセットされるわけではありません。離婚の大変さは、離婚すれば終わるというわけではないのです。

今回の件、後日両家会談が行われるわけだけども、私としては浮気相手とその両親にも来てもらって、旦那、旦那両親、浮気相手、浮気相手両親に謝っていただくくらいされないと私の気が収まらない。
そして離婚届を書いてもらいたい。あと、傷害罪で訴えない事を約束した上で気が済むまで殴らせて欲しい

— ムアラ⇔カリン (@muara_dream) March 28, 2020

離婚後の生活に慣れないから

離婚後の生活に慣れるまでは、時間がかかります。いくら心の底から離婚したいと思っていた人でも実際に成立してみると、その後の生活は想像とは違うものだったと落胆する瞬間もあるのです。

「離婚したら嫌いな人との生活から解放されて自由になれる」と夢を見ていた人は尚更、現実の厳しさを痛感します。

お金の面でいうと多くの場合、離婚後は女性の方が経済的不安を感じるようです。一般的に母親が親権を得ることが多いのですが、約束していた養育費が支払われずに生活が困窮するケースも少なくありません。

また、子育てをしながら働くことの厳しさを思い知らされる人もいます。子供が病気になったときはどのように対応していくのか、万が一自分が倒れたらどのように生活を支えていくのかなど、配偶者がいた生活とは状況が180度変わるのです。

一方、親権をとらなかった方も養育費を支払う義務が生じることにより、生活に影響が出るでしょう。養育費は元配偶者のためにではなく、子供に認められた当然の権利です。

どれだけ元配偶者に対して憎しみがあっても、養育費を元配偶者が使い込んでいたとしても、子供のために支払わなければなりません。

離婚は終わりではなく、始まりです。離婚したいと思っているときは新しい生活が輝いて見えるものですが、実際離婚してみると希望通りの生活になるとは限りません。

離婚は大変だと感じるのは、思っていたよりもずっと後のことなのかもしれません。

言われますねー。
離婚するのは簡単なんだ！
紙切れ一枚出すだけだからな。
けど離婚してからが大変なんだよ！！
早く離婚したらって他人事だから言えるんですよね。
離婚する事で確実に自分も子供も幸せになれる保証があるならそうしてる。
本当大変さをわかってないんですよね。

— ぽんこつ女 (@7jY8bUKEzMm7CIt) 2018年11月24日

離婚した友人が

「最初は離れた事が嬉しくてテンションが上がっていたが、落ち着いたら寂しくなった」と。

あと「仕事が嫌でも生活の為に辞められない」と。
そうだよね、想像と現実は違うよね。
難しいね。

— にゃつ (@yonyon030606) 2018年9月12日

念願の離婚が成立した途端に虚無感を持つことがあるから

離婚に大変な労力をかけたぶん、終わった途端に無気力になってしまう人もいます。心身ともに疲労困憊してしまいやる気が出なかったり、気持ちが沈んでしまっていたり、精神的に不安定になる人もいます。

また、離婚の話し合いで相手を罵ったり、好きだった相手から悪意を向けられて辛い思いをする人もいるでしょう。

このように、離婚をすると少なからず心に影響があります。自由になれることが幸せだとは限らないのです。

【引用】https://twitter.com/penpiyo13/status/1361974111375777794

娘の喜ぶ顔が見たくてたまりません。離婚して1人で娘のために頑張って、娘自身も楽しく暮らしてると思っていたのですが、それは私の誤解だったのでしょうか。

保育園のお迎えの際、娘が『ばあばの家がいい！パパはイヤ！』とごねるのが聞こえて、心の底からショックです。悲しいし疲れました。

— ししまる (@sisimaru0203) August 28, 2020

離婚は慎重に選択すべき

離婚が大変だと言われるのは、これまでお伝えしたように相当の理由があります。勢いで離婚を決断すると後悔するかもしれません。それに離婚は「想像と違っていたからやっぱり元に戻る」というような簡単な話でもありません。

特に、性格の不一致で離婚を検討している場合や子供がいる場合は、安易に離婚に踏み切るべきではありません。離婚したいと思っているときは「離婚がゴール」と感じてしまいがちですが、離婚は新しい生活の始まりに過ぎないのです。

親権を獲得したら、自分だけではなく子供の生活も1人で支えていかなければなりません。現実問題を考えると、離婚するには覚悟が必要です。

離婚は大変！と感じたときに相談できる専門家

離婚が大変だと感じたときは、1人で抱え込まずに専門家に相談しましょう。

弁護士

離婚についての相談は、やはり法律のプロである弁護士に相談することをおすすめします。

日常的に離婚問題を取り扱う弁護士は相談者の悩みに親身になってくれるので、精神の安定にも繋がるでしょう。

また、素人では離婚するための手順や準備が分からず、結果として間違った行動をとってしまう人も少なくありません。

これでは離婚を成立させるのが難しいだけではなく、離婚できても慰謝料や養育費の件で更なる悩みを抱えてしまいます。

その点、弁護士に相談すると相手との交渉や、法的な手続きなどを代理として任せられますから納得できる結果が期待できるでしょう。

【関連記事】弁護士に無料法律相談できるおすすめ相談窓口｜24時間・電話相談OK

各自治体による無料の離婚相談

各自治体では相談員による無料の離婚相談を行っており、家庭内の悩みや離婚について電話や面談しながら相談できます。

女性専用の相談所もあるので、異性に言いにくい悩みも相談しやすいでしょう。

また、定期的に弁護士に相談する機会を設けており「いきなり弁護士事務所に行くのは抵抗があるけれど弁護士に相談したい」という人にもおすすめです。

詳しくは、各自治体に問い合わせてみましょう。

NPO法人で離婚相談

NPO法人でも専門のカウンセラーによる離婚相談を受け付けています。相談料は無料で、家庭内の問題や離婚の悩み、離婚成立までのアドバイスをもらえます。

離婚問題は親しい友人にも話しにくく1人で抱え込む人が多いのですが、誰かに話を聞いてもらうだけでも気持ちが落ち着くはずです。

話しているうちに気持ちの整理がつき、次に何をするべきかが見えてくるでしょう。

まとめ

離婚は大変なものです。離婚に至るまでの時間や労力はもちろん、子供や周囲への影響力も大きいです。婚姻関係が長い人、子供がいる人は特に大変な思いをしますし、その後の生活や交友関係にも影響を与えます。

離婚することと交際中のカップルが別れるのは状況が全く異なるのです。離婚による心身の疲労は並大抵のものではありませんが専門家に相談することで、その負担を軽減できるでしょう。

専門家に相談すると間違った行動をせずに済みますし、話し相手がいるという安心感も得られます。前向きな気持ちを保つためにも、専門家への相談を視野に入れてはいかがでしょうか。