高森町でDV相談が無料でできる相談窓口8選｜電話・メール・24時間相談対応あり

高森町では、DV相談ができる相談窓口が多数設けられています。

DVについて悩んでいる場合は、今の環境から抜け出すためにも一刻も早く相談することが望ましいですが、どこに相談したらいいかわからなかったり、相談自体を迷ってしまったりする方もいるでしょう。

本記事では、高森町でDV相談ができる窓口を8つ紹介するとともに、DVについて相談する前に知っておくべきことや相談事例も紹介します。

DVから解放されたい、今の状況を何とかしたい…という方はぜひ本記事を相談するきっかけにしてみてください。

高森町でDV相談ができる無料相談窓口8選

高森町でDV相談ができる無料相談窓口は以下の8つです。

• DV相談+（プラス）
• DV相談ナビ
• 配偶者暴力相談支援センター
• 性犯罪・性暴力被害者のためのワンストップ支援センター
• 警察相談専用電話
• 女性センター（男女共同参画センター）
• 女性の人権ホットライン
• DV問題に強い弁護士

それぞれに利用条件や相談できる内容が異なるので、自身が置かれている状況にあわせて適切に使い分けましょう。

DV相談+（プラス）｜電話・メール・チャット相談を24時間受付

配偶者やパートナーからのDVに悩んでいる場合は、DV相談+（プラス）で無料相談ができます。

DV相談+（プラス）は、24時間体制で相談に応じている公的な相談窓口で、高森町はもちろん、全国どこからでも相談が可能です。

電話だけでなく、メールやチャットでの相談にも対応しているので、言葉では伝えにくいようなことでも気軽に相談することができます。

なお、専門の相談員が状況を把握したうえで必要だと判断した場合には、面接や同行支援、居場所の確保などがおこなわれることも覚えておくとよいでしょう。

対応時間	電話・メール：24時間受付 チャット相談：12時00分～22時00分
電話番号（フリーダイヤル）	0120-279-889
メール相談	メール相談フォームはこちら
チャット相談	チャット相談フォームはこちら
公式サイト	DV相談＋（プラス）

DV相談ナビ｜全国共通の電話番号でDV相談が可能

DV相談ナビでは高森町を含む全国どこからでもDVに関する無料相談ができます。

DV相談ナビは、相談者と最寄りの相談機関をつなぐための公的サービスです。

全国共通の番号に電話すれば適切な相談機関につないでもらえるので、DV被害をどこに相談すればよいのかわからない場合に利用してみてください。

電話番号	#8008
公式サイト	DV相談ナビ

高森町の配偶者暴力相談支援センター

DV被害に悩んでいる場合は、高森町にある配偶者暴力相談支援センターに連絡してみるのもよいでしょう。

配偶者暴力相談支援センターに相談すれば、以下のような支援を受けられます。

• カウンセリング
• 適切な相談機関の紹介
• 緊急時の安全確保・一時保護
• 自立支援
• 居住施設に関する情報提供や援助

長野には、3ヵ所の配偶者暴力相談支援センターが設置されています。

さまざまな施設が配偶者暴力相談支援センターの役割を担っているので、受付時間やアクセスなどを確認し、できるだけ利用しやすい相談先を選ぶようにしましょう。

配偶者暴力相談支援センター名	相談用電話番号
長野県女性相談センター	026-235-5710
長野県男女共同参画センター	0266-22-8822
安曇野市配偶者暴力相談支援センター	0263-71-2227

高森町の性犯罪・性暴力被害者のためのワンストップ支援センター

性犯罪や性暴力の被害に遭った場合は、高森町にある「性犯罪・性暴力被害者のためのワンストップ支援センター」に相談してみてください。

ワンストップ支援センターは、性犯罪・性暴力被害に対する総合的な支援を1ヵ所で受けられる相談窓口です。

産婦人科医療・カウンセリング・法的対応などに関する専門機関と連携しており、以下のようなサポートを受けられます。

• カウンセリングなどの心理的支援
• 医師による治療
• 犯罪・暴力事件の捜査
• 法的な支援

ワンストップ支援センターは匿名での相談が可能で、秘密はもちろん厳守されます。

性犯罪や性暴力の悩みは決してひとりで抱え込まず、勇気を出して相談してみることが大切です。

支援センター名称	長野県性暴力被害者支援センター「りんどうハートながの」
全国共通電話番号（スマホ・NTTアナログの固定電話）	#8891
全国共通電話番号（NTTひかり電話）	0120-8891-77
直通の相談用電話番号	026-235-7123
相談受付日時	24時間365日
夜間対応時間（コールセンター）	24時間対応
メール相談	rindou-heart@pref.nagano.lg.jp

警察相談専用電話｜電話をかけると高森町の相談窓口につながる

DV被害に遭っている場合は、警察相談専用電話を利用することも検討してみましょう。

相談ダイヤル「＃9110」に電話すれば、高森町の相談窓口につながり、助言・加害者への警告・検挙などの必要な措置を講じてもらうことができます。

電話で相談できるので、警察署へ出向くことに抵抗がある方でも利用しやすいはずです。

なお、今まさに加害者から逃げている場合など緊急を要するときは、110番に電話するようにしてください。

対応時間	月～金の8時30分～17時15分 *各都道府県警察本部で異なります。
相談ダイヤル	＃9110
相談ダイヤルが使えないときの電話番号	026-233-9110
公式サイト	警察相談専用電話

高森町の女性センター（男女共同参画センター）

高森町の女性センター（男女共同参画センター）でも、無料でDV相談ができます。

女性センター（男女共同参画センター）では、男女トラブルに関する悩みに幅広く対応しているので、「DVかも？」と迷うようなことでもまずは相談を持ち掛けてみてください。

経験豊富な相談員が、解決方法を一緒に模索してくれます。

センター名	電話番号	所在地
高森町女性活躍子ども子育て拠点施設 「あったかてらす」	0265-35-5000	長野県下伊那郡高森町山吹435-5
長野県男女共同参画センター「あいとぴあ」	0266-22-5781	長野県岡谷市長地権現町4-11-51
長野市男女共同参画センター	026-237-8303	長野県長野市大字鶴賀西鶴賀町 1481-1
松本市女性センター「パレア松本」	0263-39-1105	長野県松本市中央 1-18-1 Mウイング 3階
上田市市民プラザ・ゆう	0268-27-2988	長野県上田市材木町 1-2-2
茅野市家庭教育センター	0266-73-0888	長野県茅野市塚原 1-9-16

女性の人権ホットライン｜法務局職員・人権擁護委員に相談できる

DVに関する悩みは、女性の人権ホットラインでも無料相談に応じてもらえます。

電話をかけると最寄りの法務局につながり、女性の人権問題に詳しい法務局職員または人権擁護員が適切な助言をおこなってくれます。

インターネットの専用フォームでも相談を受け付けてもらえるので、気軽に利用してみてください。

対応時間	月～金の8時30分～17時15分 *各都道府県警察本部で異なります。
電話番号	0570-070-810
ネット相談窓口	インターネット人権相談受付窓口
公式サイト	女性の人権ホットライン

高森町のDV問題に強い弁護士｜法的対応を検討している方

DV被害に関して法的対応を検討している場合は、高森町のDV問題に強い弁護士に相談してみるのがよいでしょう。

DV問題に強い弁護士に相談すれば、まず加害者に接近禁止を命じるための手続きを迅速に進めてもらえます。

また、被害者の代理人として、離婚や慰謝料などに関する交渉を進めてくれるため、加害者と一切かかわらずに済む点も大きなメリットといえるでしょう。

弁護士に相談する際には30分5,000円程度の相談料を支払うケースが一般的ですが、初回相談は無料としている法律事務所も少なくありません。

なお、高森町でDV問題に強い弁護士を探す際は、「ベンナビ離婚」の利用をおすすめします。

ベンナビ離婚は、離婚問題の解決が得意な全国の弁護士を検索できるポータルサイトです。

地域や相談内容を細かく絞り込めるので、自身の悩みに合った身近な弁護士を効率よく見つけられます。

無料相談の有無も検索条件に含められるので、弁護士費用が気になる方は有効に活用してください。

高森町でDV相談をする際に知っておくべきこと

次に、高森町でDV相談をする際に知っておくべき5つのポイントを解説します。

DVは対応を誤ると取り返しのつかない事態に陥る可能性もあるので、一つひとつのポイントをしっかりと押さえておきましょう。

殴る蹴るだけがDVではない｜DVには4つの種類がある

まずは、殴る・蹴るといった行為だけがDVではないことを理解しておきましょう。

DVには、身体的暴力・精神的暴力・性的暴力・経済的暴力の4種類があります。

• 身体的暴力：殴る・蹴る・叩く・突き飛ばす・髪を引っ張る　など
• 精神的暴力：侮辱する・無視する・相手に発言させない・大切にしているものを壊す　など
• 性的暴力：性行為を強いる・避妊を拒否する・性的な映像の閲覧を強要する　など
• 経済的暴力：生活費を渡さない・無理やり仕事を辞めさせる・労働を強制させる　など

そのほかにも、子どもに悪口を言わせたり子どもに危害を加えたりといった「子どもを利用した暴力」、外出を禁止したり交友関係を制限したりといった「社会的暴力」なども存在します。

目に見えないDVがあることを理解したうえで、少しでも思い当たる節がある場合は、できるだけ早く専門機関に相談してください。

DVを理由に離婚することはおかしいことではない

前提として、DVを理由に離婚することはおかしいことではありません。

DVは相手の人格を否定する不法行為であり、婚姻関係を破綻させる理由になり得ます。

実際に性格の不一致や男女トラブルなどと並んで、多くの夫婦がDVを理由に離婚しています。

そのため、DVを我慢しながら婚姻生活を無理に続ける必要はありません。

DVの程度がひどい場合には、裁判を起こしてでも離婚することを検討すべきでしょう。

DVが原因の離婚は慰謝料を請求できる

DVが原因で離婚する場合は、慰謝料を請求できることがあります。

DVは不法行為であり、相手に精神的苦痛を与えるものなので、慰謝料請求の条件を満たす可能性は高いといえるでしょう。

暴力の内容や被害者が受けた精神的苦痛の程度によっても異なりますが、慰謝料の金額は50万円～300万円が相場です。

DVの期間が長い場合や後遺症が残っている場合などは、さらに高額な慰謝料が認められることもあります。

DVの内容によっては相手を刑事告訴できる

DVの内容によっては、相手を刑事告訴できるケースもあります。

たとえ夫婦間の問題であっても、DVはれっきとした犯罪です。

刑事告訴をおこない、刑事事件として扱えば、暴行罪・傷害罪・強姦罪などの罪に問うことができます。

有罪となれば懲役や罰金などに処される可能性もあるので、相手に対する処罰感情が強い場合などは刑事告訴を選択肢のひとつに入れておくとよいでしょう。

刑事告訴をおこなう際は警察に告訴状を提出することになりますが、受理してもらうには緊急性や悪質性を適切に主張しなければなりません。

そのため、告訴状の作成や提出は弁護士に依頼することをおすすめします。

DV相談をすることで保護してもらえる可能性がある

DV相談をする際には、保護してもらえる可能性があることも知っておくべきでしょう。

相談窓口で自身が置かれている状況を伝えた結果、身を守る必要性が高いと判断されると、シェルターなどへの入所を案内されることがあります。

日常的に暴力を受けていたり、脅されていたりする場合は、保護施設への入所も含めて相談してみるとよいでしょう。

なお、一時保護施設には子どもと同伴して入所できるケースが一般的です。

【相談するか迷っている方へ】DV相談の事例3つ

ここでは、DV相談の事例を3つ紹介するので、相談を躊躇している方はぜひ参考にしてみてください。

自身が置かれている状況と類似した事例がある場合には、すぐにでも相談してみることをおすすめします。

離婚後、旦那がホストになった

離婚を考えているのですが、

度々のDV、複数の不倫、モラハラ

等があるので、離婚時には必ず慰謝料を請求したいと思います。

現在旦那は会社員で、自分なりに調べたところ、そのまま会社員で居続けるなら、慰謝料はさまざまな手段(給料の差し押さえ等)で確実に回収できることは理解したのですが、

旦那は離婚後、ホストになるというようなことを言っています。

もうすぐ別居を控えているのですが、離婚後といわず、別居後すぐに始めるそうです。

この場合、

旦那が異性と関係を持つことを仕事とする職に就こうとしている

ことは離婚理由の一つになりますか？

その場合、離婚時に慰謝料請求をしたとしても、ホストクラブは給料手渡しのところが多く、一般の会社のように給料、という形態での振込等がされず、自分で手続きを行い個人事業主になるか否か、というようなあやふやな社会的地位です。

その場合慰謝料は回収できるのでしょうか。

引用元：ベンナビ

海外赴任中の夫との離婚

結婚12年目になります。子供は8才と4才の二人。昨年度から夫のみ中国へ単身赴任していて、私はパート勤務をしながら子供達と日本で生活しています。

最近、度々中国の夫から離婚を検討するとの連絡が来ます。

以前から度々機嫌が悪くなると、DVのような発言（「お前どうせパート勤務だろ。家事やってほしいなら、俺くらい稼いでみろ」（送迎を頼むと「じゃあ、俺は金（子供達の保育園費用など）払わないからな」「お前は嫁になったんだろ！実家に帰りたいとか言うな。」など）はありました。

また、週末に子供達と遊びはするものの、ゴミ捨て以外の家事や育児は全くしません。体調不良の緊急の受診でさえ、病院行ったことは一度もありません。

コロナの影響もあり、移住は考えていません。（移住したところで、夫は会社の敷地内にすみ、私達は別の家になります。週末、夫が家に来るような生活になるそうです。）

・夫が海外にいる間に、離婚は可能でしょうか？また、現在社宅に住んでいますが、引っ越しは法的に問題ありませんか？

・親権は、どのような判断（経済面、環境など）で決まるのでしょうか？

・養育費、慰謝料はどの程度もらえるものでしようか？

ご回答お願い致します。

引用元：ベンナビ

同居しながら離婚の話を進めることはできる？

夫の過去のDVやモラハラ、子供の人格を否定するような言動に愛想が尽き果て、離婚を決意しています。

何度も夫婦間で話し合いをしようと試みましたが、

いつも私に背を向け

話を最後まで聞かない

私の言うことは一切信じない

話し合いを嫌がる

など、まともに話ができません。

夫にも離婚の意思はあるようですので、その後の財産分与や養育費の話し合いを全て弁護士の方に仲介に入っていただこうと思っています。

本来なら私が子供を連れて実家に帰り、別居の状態で離婚協議に入るのが普通かと思います。

しかし、今家族で住んでいる家は私(妻)の父名義の家です。お気持ち程度の家賃を払って住まわせてもらっています。

離婚後も私と子供たちはそこに住むことになりますので夫に出ていって欲しいです。

しかし「離婚について話し合いたいからあなたが出ていって」と私が伝えても夫は出ていかないでしょう。

そこで、夫と離婚のその時まで同居しながら離婚の話を進めることは可能でしょうか？

それとも、まずは別居するところから弁護士の方から申し添えしていただくことは可能でしょうか？

とにかく、私の話は聞かない人ですし、私も夫の強い物言いによって涙が止まらなくなりパニックを起こしてしまいます。

できるだけ、夫と話したくないのです。

支離滅裂ですが、どうかご助言ください。よろしくお願い致します。

引用元：ベンナビ

高森町のDV相談件数は少なくない。一人で悩まずまずは相談を

DVの被害者のなかには、「自分が我慢すればいい」「相談するほどのことではない」などと考え、相談窓口の利用をためらってしまう人もいます。

しかし、DVの問題は簡単に解決できるものではなく、専門機関のサポートを得ることが必要不可欠です。

実際に長野県では、以下のとおり数多くのDV相談がおこなわれています。

長野県のDV相談件数
相談施設数	3
相談件数総数	552
来所相談数	108
電話相談数	352
その他の相談数	9 2
性別ごとの相談数	男：12 女：540
長野の1相談センターあたりの相談件数	184.0

DVの被害者になった場合、周囲に助けを求めるのは当たり前のことです。

ためらう必要はないので、事態が悪化する前にできるだけ早く相談することを心がけましょう。

高森町でDVを相談する際によくある質問

最後に、高森町でDVを相談する際によくある質問を紹介します。

少しでも不安を解消するためにも、同様の疑問を抱えている方は参考にしてみてください。

経済的なDVはどこからが含まれますか？

経済的DVに含まれるのは、金銭の自由を奪い、経済的に相手を追い詰める行為です。

たとえば、以下のような行為は経済的DVに該当する可能性があります。

• 生活費を渡さない
• 浪費を繰り返す
• 勝手に借金をする
• 働かない
• 仕事を辞めさせる
• お金の使い方を制限する

ただし、上記の例に該当していても、生活自体が苦しくないのであれば、経済的DVにあたらないと判断されるかもしれません。

また、単に収入が少なく、生活費が足りない場合なども経済的DVとはいえないでしょう。

DVを警察に相談するとどうなりますか？

まず、警察に相談すれば、身の安全を確保してもらえます。

そのため、身の危険を感じる場合には、110番や交番に駆け込むことも検討してください。

状況によっては、シェルターなどの保護施設も紹介してもらえるかもしれません。

また、警察に相談すると、加害者を逮捕してもらえる可能性があります。

必ずしも現行犯である必要はなく、被害届の提出後、捜査を経たうえで加害者が逮捕されるケースも少なくありません。

警察に相談しておけば、裁判所に対して保護命令の申し立てができることも覚えておきましょう。

裁判所から保護命令が発せられると、加害者は被害者やその家族に近づけなくなります。

もし加害者が保護命令に違反した場合には、警察が注意・指導をおこなってくれるはずです。

高森町でDVを相談するメリットは？

高森町でDVを相談する最大のメリットは、被害の拡大を抑えられることでしょう。

専門機関に相談すれば、今後の対応方針について具体的なアドバイスをもらえます。

場合によっては、安全な場所で保護してもらったり、裁判所・法律事務所・役所などへの同行支援を受けたりすることも可能です。

DVを放置してしまうとどんどんエスカレートして、被害が大きくなるケースも多く見られます。

DVの被害者になった場合には、決して一人で抱え込まず、専門機関を頼るようにしてください。

大声で怒鳴られるのはDVに当たりますか？

大声で怒鳴る行為は、DVに当たる可能性が高いといえるでしょう。

DVは身体的な暴力だけでなく、精神的な暴力も含まれます。

そのため、日常的に大声で怒鳴られ、精神的なダメージを負っている場合などは専門機関に相談してください。

なお、2024年4月1日にDV防止法が改正され、これまで身体的な暴力に限定されていた保護命令が、言葉や態度による精神的な暴力にも適用されるようになりました。

DV相談＋（プラス）は男性でも利用できますか？

DV相談＋（プラス）は、男性でも利用可能です。

DVの被害者は、必ずしも女性に限定されません。

実際に、配偶者やパートナーからDVを受けたことのある男性は数多くいます。

交友関係を制限されたり、大切な物を壊されたりといったDVは男性も受けやすいので、少しでも思い当たる節がある場合は遠慮なく相談してみるようにしましょう。

DV相談でDVの証明書はもらえますか？

DVの証明書は一般的に「配偶者からの暴力の被害者に係る証明書」のことを指し、婦人相談所や配偶者暴力相談支援センターなどに相談すれば発行してもらえます。

証明書を入手できれば、住民票の閲覧制限や新たな健康保険への加入など、さまざまな支援を受けることが可能です。

なお、ほかの公的機関から、暴力を受けている旨を証明する書類をもらっている場合も、同様の取り扱いができるとされています。

さいごに｜DVは一人で悩まず相談を

DVの被害に遭っている場合は、一人で悩まず、専門機関に相談することが何よりも大切です。

DVの問題は簡単に解決できるものではなく、自力で立ち向かおうとすると、被害をさらに大きくしてしまう可能性があります。

少しでも早く今の状況を打開したいのであれば、専門家のアドバイスを受けながら、適切に対応していかなければなりません。

DVに関する悩みを相談することを、恥ずかしく思ったり、後ろめたく感じたりする必要はありません。

同じ悩みを抱えている人も多くいるので、勇気を出して、解決に向けた一歩を踏み出してみましょう。