体調不良の原因は夫…？夫源病から抜け出す唯一の方法

夫源病(ふげんびょう)とは、夫の言動が原因で、妻の心身に不調が起こることを指します。これは、医師である石蔵文信氏が作った言葉です。

正式な病名があるわけではありませんが、放置しておくとうつになってしまったり、不眠症や胃潰など心身に不調が表れてしまったりすることがあります。

一般的に、以下のような症状が起こった場合、夫源病を疑ってみることをおすすめします。

あくまで、一般的に言われていることになります。他の症状でも、『夫源病』に該当することもあるかもしれません。

この記事では、『夫源病』の原因や体験談、なってしまった場合の対処法についてご紹介します。

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夫源病になりやすい３つの状況

夫源病は、医学的な根拠がなく、原因についても実証できているわけではありません。しかし、なりやすい状況を大きく分けると以下の３つが考えられます。

夫源病の大きな原因は、夫からの精神的暴力と考えられます。

これは、夫から暴言(モラハラ)だけではなく、病気になったときでも夫が家事や育児に非協力的なため、つらいのに強制させられたことなども含まれるでしょう。

また、もともと妻がストレスを感じやすかったり、周囲に頼る人がいなかったりする環境も原因の１つと考えられます。

夫から受けたストレスをうまく発散できないと、知らずしらずのうちにたまり、限界を超えて心身に影響が出てしまうのかもしれません。

実際に夫源病を感じている人の声

実際に夫源病になって、さまざまな症状を感じている妻たちがいます。

旦那が帰ってくる時間が近付くと体調が悪くなる(´-ω-`)夫源病かな(苦笑)…末期かも。。。顔見るだけでイライラする。大人のイヤイヤ期かw

— 静香@悩み多き女 (@s130mmktty) 2018年6月4日

「夫源病」って知ってる？
私、結婚してた時に悩まされてたんだけど

・平気で10日間便秘
・週2ペースで偏頭痛（元々は月1ペース）
・原因不明の意識消失

離婚して少ししたら全てなくなった
相当ストレスかかってたんだなーって
今では笑い事だけど当時は本気で悩んでた

知らない人はググってみてね

— るる (@lulu___ruru) 2018年6月17日

夫源病て、本当にあるんだなあ。頭痛がするし気持ち悪い。仕事のがマシだなんて、久しぶりだわ。

— ＊環菜＊ (@kanna1215) 2018年6月4日

頭痛や体調不良が起こってしまうと家事や育児もろくにできず、さらにストレスがかかり、悪循環に陥ってしまうでしょう。

では、「夫源病かな？」と思った場合にできることを紹介します。

「夫源病…？」と思ったらとにかく夫と距離をおく

夫が大きな原因なので、とにかく距離をおくことが大切です。しかし、いきなり離婚を決断するのは難しいでしょう。

なので、まずは別居からはじめてみてはいかがでしょうか。できれば実家に帰り、心身が安定するまで頼れる人の元にいることをおすすめします。

また、子供のために別居すらできない人は、旅行や出張など理由をつけて２、３日でもよいので家から離れてみましょう。

まとめ｜どうしたらよいのかわからなくなったら心療内科へ

今後、どうしたらよいのかわからなくなってしまった方は、心療内科のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。

病院でなくても、ご自身の住居地の市区町村役場では、曜日によって家庭の問題について相談を受け付けています。１人で悩まず早めに相談することをおすすめします。